Những sai lầm cần tránh khi đi xe đường dài dịp Tết

Chọn vị trí ngồi trên xe

Với những người say tàu xe, việc chọn vị trí ngồi trên xe sẽ giúp hạn chế rất nhiều tình trạng nôn nao, chóng mặt. Những người này nên chọn hàng ghế phía trên nếu đi xe khách và ngồi cạnh ghế lái hoặc giữa ghế sau nếu đi xe con.

Vị trí ngồi an toàn trên xe là phía bên phải xe (không phải vị trí sau ghế lái xe), do hướng chuyển động ngược chiều với xe sẽ ở phía trên trái xe, những hành khách ngồi bên phải sẽ ít có nguy cơ chấn thương hơn.

Bạn cũng không nên nhìn tập trung vào một điểm như đọc báo, xem điện thoại, hãy hướng mắt về phía trước hoặc qua cửa sổ, sẽ khắc phục được khá nhiều tình trạng nôn nao, đau đầu. Đối với xe giường nằm, bạn nên cố tránh vị trí trên bánh xe, sẽ đỡ mệt mỏi hơn trong cả hành trình.

Chuẩn bị thể lực tốt trước chuyến đi, không nên ăn quá no hoặc nhịn đói, không ăn đồ béo hay dùng thức ăn có chất kích thích trước khi lên xe cũng sẽ khiến chuyến đi đỡ mệt mỏi hơn nhiều. Nếu có thể, bạn nên mang theo gối tựa đầu, khẩu trang để tránh hít mùi điều hòa, đặc biệt ngủ được một giấc thì chuyến đi sẽ ngắn hơn nhiều.

Chú ý chỗ ngồi cho trẻ em

Vị trí an toàn nhất trên xe cho trẻ nhỏ khi đi xe gia đình là hàng ghế sau, tuyệt đối không cho trẻ ngồi cạnh ghế lái, đứng chơi trong xe hoặc ngồi lòng tài xế. Đây là những bị trí nếu phanh gấp, tăng tốc, rẽ bất ngờ, trẻ sẽ mất trọng tâm dẫn đến va đập mạnh. Còn với xe khách, cần cho trẻ tránh vị trí ở cửa xe.

Những thứ không nên ăn uống khi đi xe

Khi đi xe đường dài không nên uống nhiều nước, đặc biệt tránh các loại nước có ga, thức uống có chất kích thích vì có thể gây đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, đau bụng.

Theo kinh nghiệm của nhiều người, việc ngửi vỏ chanh tươi hoặc vỏ quýt, nhấm nháp một chút gừng sẽ khiến chuyến đi của bạn dễ chịu, tỉnh táo, đỡ mệt mỏi hơn. Với những người say tàu xe, ngoài việc dùng gừng tươi, có thể ăn một chút bánh mỳ, bánh quy, khoai lang sống để giảm tình trạng chóng mặt, nôn nao.