5 thực phẩm quen thuộc giúp giải độc phổi

17:24 | 10/11/2024
TTTĐ - Tỏi, táo, cà chua, trà xanh… là những thực phẩm phổ biến giúp tăng cường sức khỏe của phổi. Khi bạn hít thở dễ dàng, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.
Những loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh xương khớp Những loại hoa quả khi ăn dễ gây tắc ruột Những thói quen ăn rau sai cần bỏ ngay lập tức

Tiến sĩ Ravi Shekhar Jha, Bệnh viện Fortis Escorts (Ấn Độ), cho biết: "Với tình trạng ô nhiễm không khí và suy thoái môi trường ngày càng gia tăng, việc chăm sóc sức khỏe phổi càng trở nên quan trọng hơn. Nhiều người gặp các vấn đề liên quan đến hô hấp khi còn rất trẻ”.

Nghiên cứu cho thấy tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể làm tăng thêm sự phát triển của các bệnh phổi khác nhau, trong đó có ung thư phổi.

“Điều quan trọng là chúng ta phải giảm thiểu các nguồn gây ô nhiễm không khí và làm cho môi trường mà chúng ta đang sống trong lành", Tiến sĩ Ravi Shekhar Jha nói.

Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp cho phổi của bạn khỏe mạnh:

5 thực phẩm quen thuộc giúp giải độc phổi

Phạm Mạnh

Bản quyền thuộc https://tuoitrethudo.vn/