Cách chữa rụng tóc cho phụ nữ sau sinh đơn giản mà hiệu quả

Nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng rụng tóc sau khi sinh

Phụ nữ sau khi sinh thường xuất hiện tình trạng rụng tóc hàng loạt, bởi thế mà người xưa có câu: “Con tập nói. Mẹ hói đầu”. Rụng tóc sau sinh tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của các bà mẹ.

Hiện tượng này thường xảy ra từ tháng 2 - tháng 7 sau khi sinh. Tóc rụng chủ yếu ở khu vực thái dương và gần thóp.

Nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ sau sinh chủ yếu là do:

Do thay đổi nội tiết: estrogen ở phụ nữ sau sinh thường bị giảm xuống quá thấp khiến cho tình trạng tóc phát triển chậm và rụng nhiều.

Do rối loạn tâm lý: Phụ nữ khi mang thai và sau sinh thường rất lo lắng và suy nghĩ nhiều về cuộc sống, gia đình, con cái. Nặng nề hơn, nhiều bà mẹ còn rơi vào tình trạng stress mạnh kéo dài, trầm cảm… Chính những điều này khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, máu lưu thông kém dẫn đến tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, sẽ yếu dần và rụng.

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: Khi mang thai, các dưỡng chất của người mẹ được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh, các dưỡng chất này tiếp tục tập trung cho bầu sữa. Dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên dễ hư tổn và nhanh rụng.

Bí quyết chữa trị rụng tóc sau sinh tại nhà dành cho chị em

Hành tây

Cách dễ dàng và đơn giản nhất để giúp tóc khỏe và mọc trở lại là sử dụng hành tây đắp lên da đầu.

Năm 2002, một nghiên cứu được công bố chỉ ra rằng tác động của hành tây ngăn chặn tóc rụng rất tốt. Có tới 73% những người thử phương pháp này và tóc của họ đã mọc trở lại, bóng khỏe hơn.

Hoặc sử dụng 2 cốc rưỡi hành tây và đun sôi sau đó để nguội trong vòng 50 phút. Rồi sử dung dịch này bôi lên tóc. Sau đó, gội đầu lại bằng dầu và nước như bình thường, lau khô tóc nhẹ nhàng với khăn bông.

Ngoài ra các mẹ có thể dùng nước ép hành tây kết hợp với 1 thìa mật ong, rượu Rhum hoặc dầu oliu để ủ tóc mỗi ngày. Cách này cũng sẽ mang lại hiệu quả ngăn rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe.

Nước cốt dừa

Nước cốt dừa cũng là một trong các liệu pháp điều trị rụng tóc hữu hiệu được nhiều bà mẹ tin dùng vì giúp nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc.

Các mẹ có thể bôi nước cốt dừa lên da đầu và massage da đầu để nó thấm vào chân tóc.Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần/ tuần để có thể chữa trị rụng tóc sau sinh hiệu quả.

Trứng gà

Rất nhiều người đã lựa chọn trứng gà để chăm sóc tóc của mình sau khi sinh. Nếu các mẹ có mái tóc khô, chẻ ngọn, dễ gãy nên dùng lòng trắng trứng để dưỡng ẩm cho mái tóc.

Chúng ta nên lấy ½ chén lòng trắng trứng hoặc toàn bộ trứng và bôi lên chân tóc. Để khoảng 20 phút và gội lại bằng nước lạnh.

Lô hội và mật ong

Sử dụng hỗn hợp giữa lô hội và mật ong thường xuyên sẽ giúp kích thích mọc tóc cũng như chống rụng tóc sau khi sinh rất hiệu quả.

Các mẹ chỉ cần lấy khoảng 2-3 lá lô hội rồi trộn đều và xay nhuyễn cùng với 3 thìa cà phê mật ong. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và da đầu.

Để trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong rồi gội lại thật sạch bằng dầu gội thông thường.

Trà xanh

Cách làm này rất đơn giản, các mẹ chỉ cần pha sẵn 50g trà xanh với 1 lít nước ấm để gội đầu. Sau đó, cho nước trà xanh đã pha lên gội lại một lần nữa.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể nấu nước trà đặc rồi dùng nước lạnh để gội đầu, có thể sử dụng cùng chanh tươi để thêm mượt tóc.

Bồ kết

Quả bồ kết có công dụng tuyệt vời trong nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe và là bài thuốc trị rụng tóc sau khi sinh hữu hiệu nhất.

Các nhà khoa học đã chứng minh công dụng của bồ kết đối với mái tóc đến từ hỗn hợp Flavonozit và chất Saponaretin. Hai chất này có hoạt tính chống siêu vi trùng; hỗn hợp Saponin có tác dụng kích thích quá trình mọc tóc và là cách chữa rụng tóc sau khi sinh cho các bà mẹ rất hiệu quả.

Các mẹ chuần bị 2- 3 quả bồ kết khô đun cùng nước sôi để quả bồ kết có thể hòa tan các chất vào nước, tạo thành một loại nước gội đầu. Để nước nguội dần, dùng một chiếc khăn mỏng để lặng bã từ quả và hạt bồ kết. Dùng nước đó gội đầu thay cho dầu gội đầu bằng hóa chất. Không cần gội lại bằng nước trắng.

Pv Tổng hợp