Tag

Nghề huấn luyện viên thể thao “lên ngôi” sau đợt nghỉ cách ly xã hội

Nhịp sống trẻ 07/05/2020 11:07
aa
TTTĐ - Sau đợt nghỉ dài ngày do dịch Covid-19, nhu cầu tập thể dục thể thao của mọi người tăng cao. Để việc luyện tập được hiệu quả và an toàn, không ít bạn trẻ đã "bạo tay" thuê huấn luyện viên để tập riêng.

Nghề huấn luyện viên thể thao “lên ngôi” sau đợt nghỉ cách ly xã hội

Huấn luyện viên yoga Vikas Julka (ở giữa) tại trung tâm Hương Anh fitness & yoga

Bài liên quan

Nữ huấn luyện viên chia sẻ “bí kíp” rèn sức khỏe

Lớp học nhảy Zumba giúp người khiếm thị tan biến mệt mỏi

Nghề PT "hot" sau kỳ nghỉ dài

Tại phòng tập gym MAX ở khu tập thể trường Đại học Thủy Lợi, hầu hết các huấn luyện viên trong những ngày này đều rất bận rộn. Dù là mới qua dịch nhưng các PT (huấn luyện viên thể hình cá nhân) đều bận rộn. Người thì chỉnh sửa tư thế cho học viên cũ, người lại hướng dẫn học viên mới, tư vấn khách hàng…

Nghề PT gym
Nghề PT gym "hot" hơn sau kỳ nghỉ do dịch Covid-19

Anh Vũ Thành Trung (28 tuổi) là PT tự do đang hướng dẫn tập luyện một cho hội viên của phòng tập. Anh tận tình sửa từng động tác và không ngớt lời động viên học viên cố gắng hoàn thành bài tập nhằm giúp lấy lại vóc dáng, sức khỏe sau kỳ nghỉ dài vì dịch bệnh.

“Phòng tập mới mở cửa trở lại từ ngày 4/5, tôi và đồng nghiệp đều rất vui. Sau đợt nghỉ cách ly xã hội do dịch bệnh, đa số hội viên đã trở lại phòng tập ngay vì họ đều bị tăng cân do ít vận động. Vì thế công việc của tôi và nhiều đồng nghiệp cũng bận rộn hơn. Hiện tại, tôi đang kín lịch huấn luyện riêng cho học viên từ 15h đến tối muộn. Tôi chỉ còn buổi sáng để hướng dẫn người mới tại phòng tập”, Thành Trung hào hứng chia sẻ.

Không chỉ tập gym, các phòng tập yoga, boxing cũng bắt đầu nhộn nhịp trở lại. Tại trung tâm Hương Anh fitness & yoga những ngày đầu chỉ mở cửa 2 tầng tập yoga và 1 tầng tập gym. Tuy nhiên, các ca tập nhiều khi quá tải do đông người.

Các huấn luyện viên yoga của trung tâm này phần lớn là người Ấn Độ. Trong một lớp tập yoga buổi chiều, huấn luyện viên Vikas Julka rất nhiệt tình sửa động tác cho từng học viên. Thời điểm này, nhiều người có nhu cầu tập yoga tăng cao, vì thế lớp tập đông hơn trước thời điểm nghỉ do dịch.

Nghề huấn luyện viên thể thao “lên ngôi” sau đợt nghỉ cách ly xã hội

Vikas cho biết, anh đã hướng dẫn tập yoga ở nhiều trung tâm thể thao tại Hà Nội. Từ khi các trung tâm thể thao mở cửa trở lại, hầu như ngày nào Vikas cũng kín lịch, bao gồm cả những ca tập PT.

“Hiện tại tôi đang hướng dẫn 4 lớp/ngày, ở các địa điểm khác nhau, việc đi lại vì thế cũng vất vả hơn. Trong tuần tới, khi các trung tâm thể thao lớn vận hành hết công suất thì chúng tôi sẽ vô cùng bận rộn”, Vikas cho biết.

Không tiếc tiền đầu tư cho sức khỏe

Bạn Nguyễn Giang Hương ở quận Đống Đa cho biết: “Qua đợt nghỉ do dịch Covid-19, tôi tăng lên 4kg. Vì thế, sau khi các phòng tập được phép mở cửa trở lại tôi đã đi tập yoga. Tôi nghĩ rằng, sức khỏe là quan trọng, thay vì đầu tư mua thỏi son hay vài chiếc váy để làm đẹp, tôi sẽ đầu tư vào sức khỏe. Đó mới là sự đầu tư có ích và an toàn. Khi bạn khỏe đẹp, bạn có thể tự tin làm việc và kiếm tiền hiệu quả”.

Được biết, bạn Nguyễn Giang Hương đã đầu tư khoảng 500 ngàn đến một triệu đồng mỗi buổi tập yoga với huấn luyện viên riêng. “Tập PT, tôi được hướng dẫn và chỉnh sửa đúng tư thế, hiệu quả nhanh. Khi tập đúng, không những giảm được cân mà cơ thể người tập còn mềm dẻo, xương cốt chắc khỏe, thần thái đẹp lên. Vì vậy, tôi chỉ cần 1 tháng tập PT yoga là có thể cải thiện được vóc dáng. Sau đó, tôi tập duy trì ở lớp bình thường cùng mọi người”.

Sau đợt nghỉ dài ở nhà chỉ ăn, ngủ và xem phim, bạn Trần Quang Chiến ở quận Long Biên cũng đã tăng lên thêm 3kg. Điều làm chàng trai này lo sợ là do không vận động nên cơ thể không còn săn chắc nữa. Ngay sau khi đi làm trở lại, Chiến đã quyết tâm đến phòng tập đều đặn với một huấn luyện viên riêng. “Tôi nghĩ chỉ tầm 2 tháng tập PT là cơ thể tôi sẽ săn chắc trở lại. Sau đó tôi chỉ cần tự tập duy trì ở trung tâm thể thao là được”, Chiến nói.

Để có huấn luyện viên riêng, Chiến đã mạnh tay chi 12 triệu đồng/1 tháng và mỗi ngày tập một tiếng.

Đọc thêm

Trang bị kỹ năng số để thanh niên không mất cơ hội việc làm Camera 360 trẻ

Trang bị kỹ năng số để thanh niên không mất cơ hội việc làm

TTTĐ - Theo Bí thư Trung ương Đoàn, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam Nguyễn Minh Triết, nếu không chủ động trang bị kỹ năng số, thanh niên không chỉ đánh mất cơ hội việc làm, phát triển cá nhân mà còn ảnh hưởng đến năng lực cạnh tranh của quốc gia.
Gieo niềm thương yêu nơi địa đầu Tổ quốc Camera 360 trẻ

Gieo niềm thương yêu nơi địa đầu Tổ quốc

TTTĐ - Đoàn Thanh niên Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh chủ trì tổ chức chương trình “Hành trình Biên giới năm 2025” đã có chuyến công tác tại huyện Simacai (tỉnh Lào Cai) và xã Nàn Ma, huyện Xín Mần (tỉnh Hà Giang).
Khơi dậy lý tưởng sống cao đẹp cho thế hệ trẻ Thủ đô Nhịp sống trẻ

Khơi dậy lý tưởng sống cao đẹp cho thế hệ trẻ Thủ đô

TTTĐ - Sáng 23/4, tại Trường THPT Trần Phú – Hoàn Kiếm, Thành đoàn Hà Nội tổ chức chương trình giao lưu nhân chứng lịch sử “Kể chuyện lịch sử - Tiếp lửa truyền thống” nhằm ôn lại những trang sử hào hùng của dân tộc, tri ân thế hệ cha anh đã cống hiến, hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc; đồng thời thắp lên trong trái tim thế hệ trẻ Thủ đô hôm nay lý tưởng sống cao đẹp, khát vọng cống hiến xây dựng đất nước.
Hành trình “Theo bước chân người anh hùng” của tuổi trẻ Bình Thuận Nhịp sống trẻ

Hành trình “Theo bước chân người anh hùng” của tuổi trẻ Bình Thuận

TTTĐ - Cụm thi đua số 1 - Tỉnh đoàn Bình Thuận vừa tổ chức Hành trình về nguồn với chủ đề “Theo bước chân những người anh hùng” tại thành phố Bến Tre (tỉnh Bến Tre) và huyện Củ Chi (TP Hồ Chí Minh).
Lan tỏa tri thức, thắp sáng khát vọng từ những trang sách Camera 360 trẻ

Lan tỏa tri thức, thắp sáng khát vọng từ những trang sách

TTTĐ - Hội nghị bạn đọc với chủ đề “Sách - Hành trình phát triển bản thân” là điểm nhấn trong chuỗi hoạt động thiết thực của Trường Đại học Mở Hà Nội, nhằm thúc đẩy văn hóa đọc, khơi nguồn cảm hứng học tập suốt đời và kết nối thế hệ trẻ với di sản tri thức nhân loại thông qua những trang sách.
Nhiều người tham gia giao thông cố tình "quên" Nghị định 168 Nhịp sống trẻ

Nhiều người tham gia giao thông cố tình "quên" Nghị định 168

TTTĐ - Dù Nghị định 168/2023/NĐ-CP đã chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1, nâng mức phạt với nhiều hành vi vi phạm giao thông như đi sai làn, dừng đỗ sai quy định, lấn chiếm lòng đường, vỉa hè… thế nhưng thực tế nhiều người tham gia giao thông vẫn cố tình vi phạm.
Gen Z Việt chinh phục bài toán định vị thương hiệu F&B Châu Á Camera 360 trẻ

Gen Z Việt chinh phục bài toán định vị thương hiệu F&B Châu Á

TTTĐ - Sau hành trình kéo dài 5 tháng với sự góp mặt của 51 đội thi đến từ 31 trường đại học trên toàn quốc, Cuộc thi Giải quyết tình huống kinh doanh HSBC (HSBC Business Case Competition - HSBC BCC) năm 2025 do Ngân hàng TNHH một thành viên HSBC (Việt Nam) (HSBC Việt Nam) phối hợp cùng Quỹ học bổng VietSeeds tổ chức đã khép lại với chiến thắng ấn tượng của đội thi đến từ Đại học RMIT TP HCM.
“Hòa bình đẹp lắm” phủ đỏ mạng xã hội Camera 360 trẻ

“Hòa bình đẹp lắm” phủ đỏ mạng xã hội

TTTĐ - Hàng nghìn bức ảnh, video clip gắn với chủ đề “Hòa bình đẹp lắm” được các cơ sở Đoàn, người trẻ và cộng đồng thực hiện, chia sẻ trên mạng xã hội những ngày cận kề đại lễ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước. Những hoạt động này đã tạo nên chiến dịch “Phủ đỏ mạng xã hội”.
Thanh niên Thủ đô vươn mình trong kỷ nguyên số Tuổi trẻ học và làm theo Bác

Thanh niên Thủ đô vươn mình trong kỷ nguyên số

TTTĐ - Ngày 22/4, tại Cung Thanh niên Hà Nội, Thành đoàn Hà Nội tổ chức Ngày hội quảng bá sản phẩm và kết nối đầu tư; phát động cuộc thi Sản phẩm Đổi mới sáng tạo và Chuyển đổi số Thủ đô (Sao Kim 2025).
Gen Z Hà thành lên kế hoạch “chill” cho kỳ nghỉ lễ Nhịp sống trẻ

Gen Z Hà thành lên kế hoạch “chill” cho kỳ nghỉ lễ

TTTĐ - Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay kéo dài 5 ngày là khoảng thời gian lý tưởng để nhiều người trẻ lên kế hoạch du lịch, khám phá, nghỉ dưỡng hay tham gia các hoạt động ý nghĩa. Với tinh thần sống năng động, sáng tạo, nhiều bạn trẻ lựa chọn những hình thức trải nghiệm mới mẻ, kết hợp giữa vui chơi và phát triển bản thân.
Xem thêm