Vận động viên thể thao nói không thuốc lá

Theo nghiên cứu mới nhất thì thuốc lá có chứa hơn 4.000 hóa chất khác nhau, phản ứng với cơ thể của bạn theo nhiều cách. Có hại nhất là chất nicotine, carbon monoxide và tar. Nicotine có trong thuốc lá tạo cho con người cảm giác tỉnh táo và tập trung năng lượng. Chính vì thế sau mỗi buổi tập hay thi đấu mệt mỏi, không ít người nghiện thuốc lá thường có thói quen vừa thở vừa hút thuốc lá. Thói quen phản khoa học này sẽ gây nên những tác hại rất lớn với những VĐV hay người tập thể dục, thể thao.

Hút thuốc lá sau khi tập luyện căng thẳng có tác động rất lớn đến trái tim của người tập. Giống như cơ bắp và tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, trái tim cần nguồn oxy để hoạt động. Tuy nhiên, khói thuốc làm cạn kiệt nguồn oxy của cơ thể.

Thay vào đó, nó lại tạo ra carbon dioxide vô cùng độc hại. Kết quả là, trái tim buộc phải bơm mạnh hơn thường lệ để cung cấp oxy thiết yếu cho cơ thể. Không những thế, chất nicotine trong thuốc lá còn đóng vai trò như một chất kích thích, làm nhịp tim đập vượt quá mức của nó trong quá trình VĐV tập luyện hay thi đấu.

Sau khi tập luyện, VĐV cần rất nhiều oxy, không khí trong lành. Nhưng khói thuốc làm thu hẹp đường dẫn khí ở phổi dẫn đến hiện tượng khó thở. Theo nghiên cứu của Đại học Y Rochester, hút thuốc sau khi tập luyện và thi đấu còn khiến con người đối mặt nguy cơ sưng mãn tính màng nhầy, hạn chế hô hấp. Tar - một loại chất độc phát sinh trong khói thuốc lá còn làm cho phổi hạn chế đàn hồi, cản trở khả năng cung cấp oxy và chức năng giải độc phổi.

Hút thuốc sau khi tập thể dục làm tăng lượng carbon monoxide trong máu. Loại chất này có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của não, dẫn đến mất trí nhớ, giảm hiệu suất thị giác, gián đoạn kỹ năng vận động và thậm chí cản trở nhận thức.

Sau khi tập luyện, con người đương nhiên rơi vào trạng thái mệt mỏi vì mất nhiều năng lượng. Và người hút thuốc sẽ mất nhiều thời gian để khỏe mạnh trở lại hơn người tập luyện khoa học, bởi khói thuốc khiến lượng oxy cung cấp cho tim cùng các cơ quan khác trong cơ thể giảm đáng kể.

Chất nicotine trong thuốc lá còn kích thích lipoprotein- lipase lên men, khiến cơ thể tăng cường quá trình ly giải lipide, giảm thiểu quá trình tổng hợp chất béo hay gây ức chế isullin, làm cho người tập chán ăn, khó hấp thụ dưỡng chất cần thiết.

Đội bóng Hoàng Anh Gia Lai là đội bóng đầu tiên ủng hộ quy định "Nói không với thuốc lá" trên khắp sân cỏ Việt Nam. Mùa giải 2015 cũng là mùa giải đầu tiên người hâm mộ được chứng kiến những sân bóng sạch mùi thuốc lá.

Đó là bởi Công ty Cổ phần Bóng đá Chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) ra quy định “Cấm quan chức, huấn luyện viên hút thuốc trong khu vực kỹ thuật, khu vực trong sân vận động”. Đồng thời đưa ra yêu cầu các sân phải thiết lập những khu vực hút thuốc riêng biệt và đọc thông báo khuyến cáo khán giả không hút thuốc lá trên khán đài trước mỗi trận đấu. Theo đánh giá của các Giám sát, mùa giải 2015 không có hiện tượng hút thuốc lá trên sân vận động.

Cũng từ đây, nói không với thuốc lá trở thành một quy chế thi đấu trên các sân cỏ Việt Nam. Quyết liệt nói không với thuốc lá trên sân cỏ là một trong những nỗ lực xây dựng môi trường bóng đá sạch, để lại dấu ấn đẹp trong lòng khán giả đồng thời giúp định hướng khán giả nói không với thuốc lá ở môi trường công cộng, bắt đầu từ sân bóng đá.

Một số Đại hội Thể thao cũng tuyên truyền mạnh mẽ về việc cấm hút thuốc lá. Tại Đại hội thể thao bãi biển châu á lần thứ 5 năm 2016 tại Việt Nam, Vụ Pháp chế Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch đã triển khai nhiều hoạt động “Vì một Đại hội thể thao không khói thuốc”.

Trực tiếp điều hành các hoạt động này tại Đại hội thể thao bãi biển châu Á lần thứ 5, đại diện Vụ Pháp chế Bộ VHTTDL, ông Lê Thanh Liêm - Phó Vụ trưởng Vụ Pháp chế cho biết: để công tác tuyên truyền phổ biến luật phòng, chống tác hại của thuốc lá tại Đại hội thể thao bãi biển châu á lần thứ 5 năm 2016 tại Việt Nam đạt hiệu quả cao, ngay từ trước thềm Đại hội, Vụ Pháp chế đã phối hợp với Tiểu ban Lễ tân Khánh tiết Ban tổ chức Đại hội tập huấn cho các tình nguyện viên với các nội dung: luật phòng, chống tác hại thuốc lá; giới thiệu về Đại hội và sự cần thiết phải đẩy lùi tác hại của thuốc lá; tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và thế hệ trẻ, kinh tế, môi trường. Lợi ích của việc thực hiện thể thao không khói thuốc; Các quy định cấm hút thuốc lá và cấm quảng cáo, khuyến mại thuốc lá theo quy định của Luật phòng, chống tác hại của thuốc lá. Khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới về phòng chống thuốc lá.

Vụ Pháp chế Bộ VHTTDL đã tiến hành phát tờ rơi tại 47 khách sạn phục vụ Đại hội, bố trí tình nguyện viên triển khai chương trình đồng thời giám sát thực hiện tại các địa điểm thi đấu của Đại hội về tình hình triền khai tuyên truyền luật phòng, chống tác hại thuốc lá tại Đại hội về thực hiện quy định về môi trường không thuốc lá; thực hiện quy định cấm quảng cáo, khuyến mại, tài trợ của đơn vị, sản xuất và kinh doanh thuốc lá; thực hiện quy định hạn chế sử dụng hình ảnh thuốc lá trong các ấn phẩm của Đại hội.

Những chiến dịch vận động mạnh mẽ từ các đấu trường thể thao tới sân cỏ đang tác động trực tiếp tới nhận thức của cộng đồng với việc hút thuốc lá, từ đó góp phần giảm thiểu những người mới tham gia hút thuốc, đặc biệt là những người trẻ tuổi.

Phương Thu