Vitamin D có thể ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh?

Sau quá trình thống kê, nghiên cứu số liệu của 25 cuộc thử nghiệm lâm sàng trên gần 11.000 người tại 14 quốc gia, nhóm các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Mary (London, Anh) đã thu được các kết quả khác nhau.

Tuy nhiên, họ nhận thấy những bằng chứng chắc chắn đầu tiên về mối liên hệ giữa vitamin D và việc phòng chống cảm lạnh, cảm cúm. Đánh giá này được đăng tải ngày 15/2 trên Tạp chí y khoa BMJ của Anh.

Theo đó, nghiên cứu này cho thấy việc bổ sung vitamin D hàng ngày hoặc hàng tuần có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh hay viêm phế quản, viêm phổi. Ngoài ra, việc bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin D sẽ cải thiện tình hình sức khỏe rất nhiều.

Hiện đánh giá này đang nhận được nhiều ý kiến trái chiều từ các chuyên gia ở Anh. Giáo sư Louis Levy, người đứng đầu ngành dinh dưỡng tại Y tế công cộng Anh (PHE), nói: " Nghiên cứu này không cung cấp đủ bằng chứng về mối liên quan giữa vitamin D và vấn đề nhiễm trùng đường hô hấp".

Khi cuộc tranh luận vẫn đang diễn ra, thì dù kết quả như thế nào, mọi người cũng nên bổ sung vitamin D cần thiết trong những tháng mùa đông để tăng cường sức đề kháng.