Tag

Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh OChill có giúp giải cảm hay không?

Sức khỏe 18/05/2022 12:15
aa
TTTĐ - Biến đổi khí hậu thời tiết đang ngày càng thất thường khiến các bệnh cảm cúm, ho, sốt, viêm mũi dị ứng... ở mọi lứa tuổi ngày càng tăng. Do đó xông hơi bằng tinh dầu sả chanh giúp bạn giải cảm hữu hiệu ngăn ngừa bệnh.

Vậy khi xông hơi bằng tinh dầu sả chanh nguyên chất có thực sự ngăn ngừa chống lại cảm cúm và xông hơi như thế nào hiệu quả? Hãy cùng so sánh giá 2momart tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết sau.

Tại sao tinh dầu sả chanh lại được nhiều người sử dụng?

Tinh dầu sả chanh hiện nay đang được nhiều người lựa chọn sử dụng nhờ nhiều công dụng vượt trội. Loại tinh dầu thiên nhiên này được chiết xuất từ lá và thân của sả, chanh - Loại thảo dược này chứa nhiều vitamin thiết yếu có công dụng khử mùi và kháng khuẩn rất hiệu quả.

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh OChill nguyên chất
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh OChill nguyên chất

Về công dụng khử khuẩn thì đa số các loại tinh dầu nguyên chất đều ít nhiều có công dụng này nhưng tinh dầu sả chanh nguyên chất lại được đánh giá vượt trội nhất. Đặc biệt, sử dụng tinh dầu sả chanh để xông phòng, xông hơi, trị liệu… cũng mang lại những hiệu quả vô cùng thiết thực.

Ở thời điểm hiện tại, khi thời tiết biến đổi ngày càng phức tạp thì công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn của tinh dầu sả chanh OChill lại càng được phát huy. Bạn có thể dùng thân cây sả và chanh nấu nước xông toàn thân hàng ngày hoặc đơn giản là dùng vài giọt tinh dầu chanh sả nguyên chất nhỏ vào ly nước nóng và xông mũi họng hoặc xông toàn cơ thể giúp mang lại hiệu quả rất cao.

Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh nguyên chất có giúp giảm triệu chứng cảm cúm hiệu quả?

Nhờ những tác dụng vượt trội đã được chứng minh từ lâu, đặc biệt là công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn nên tinh dầu sả chanh hiện nay được nhiều người lựa chọn để xông hơi, vệ sinh mũi họng, từ đó giúp giảm triệu chứng cảm cúm hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế thì phương pháp xông hơi bằng tinh dầu sả chanh nguyên chất sẽ giúp hạn chế mầm bệnh trong việc xâm nhập vào cơ thể, đây là tác nhân gây ra các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi... Do đó việc sử dụng tinh dầu chanh sả hay các nguyên liệu từ lá sả, chanh thiên nhiên để xông sẽ giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Phương pháp xông hơi bằng tinh dầu sả chanh phòng ngừa cảm cúm

Mặc dù có tác dụng thiết thực trong việc kháng khuẩn, diệt khuẩn nhằm ngăn chặn bệnh nhưng khi sử dụng tinh dầu sả chanh để xông hơi cũng cần thực hiện theo đúng phương pháp để giúp mang lại hiệu quả, không được lạm dụng để tránh gây ra những biến chứng không đáng có. Có hai phương pháp xông hơi bằng tinh dầu sả chanh thiên nhiên đúng chuẩn như sau:

Tinh Dầu Sả Chanh OChill giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả
Tinh dầu sả chanh OChill giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả

Phương pháp 1

Sử dụng các nguyên liệu tươi như sả chanh, gừng, tỏi, lá bưởi, tràm gió… Tùy thuộc vào diện tích của căn phòng để phối hợp các loại nguyên liệu trên hoặc dùng một nguyên liệu như sả chanh hay húng quế... Đổ đầy nồi nước và nấu đến khi sôi thì mở nắp để tinh dầu thiên nhiên khuếch tán trong phòng. Cách xông phòng bằng các nguyên liệu từ sả chanh này sẽ giúp diệt khuẩn cho không gian sống của gia đình bạn. Nên thực hiện đều đặn ngày 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp 2

Thay vì sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trên thì bạn có thể dùng tinh dầu chanh sả kết hợp với các loại bạc hà, húng quế, tràm gió… để xông trực tiếp. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần lựa chọn các dòng tinh dầu chính hãng nguyên chất như tinh dầu sả chanh OChill để đảm bảo mang lại hiệu quả.

Tùy thuộc vào diện tích của căn phòng, bạn có thể pha tinh dầu thiên nhiên và xịt mỗi ngày 2 - 3 lần rồi đóng cửa phòng khoảng 20 phút sau mỗi lần xịt để giúp diệt khuẩn.

Bên cạnh việc dùng tinh dầu sả chanh xông phòng thì bạn cũng có thể dùng loại dược liệu này để sát khuẩn mũi họng tại chỗ nhằm làm sạch đường hô hấp, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, phương pháp xông hơi mũi họng này cũng chỉ nên thực hiện ngày 2 lần, không lạm dụng tránh trường hợp quá liều gây ngộ độc, dị ứng.

Tham khảo thêm tinh dầu OChill: https://2momart.vn/tinh-dau

Hy vọng rằng với những thông tin mà so sánh giá 2momart cung cấp trên đây về việc sử dụng tinh dầu sả chanh để xông phòng, vệ sinh mũi họng nhằm ngăn ngừa bệnh viêm đường hô hấp sẽ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp phòng bệnh cảm cúm hiệu quả này. Chúc bạn luôn mạnh khỏe mỗi ngày để chống lại bệnh tật nhé!

P.V

Đọc thêm

Tập huấn phổ biến, giáo dục pháp luật về lĩnh vực y tế Tin Y tế

Tập huấn phổ biến, giáo dục pháp luật về lĩnh vực y tế

TTTĐ - Sở Y tế Hà Nội tổ chức tập huấn, tuyên truyền nội dung các văn bản liên quan đến lĩnh vực y tế cho đại diện các cơ sở hành nghề ngoài công lập trên địa bàn thành phố Hà Nội.
Hội thảo siêu âm tim thai 2025: Kết nối tri thức quốc tế với thực tiễn Việt Nam Tin Y tế

Hội thảo siêu âm tim thai 2025: Kết nối tri thức quốc tế với thực tiễn Việt Nam

TTTĐ - Ngày 13/12/2025, Hội thảo khoa học “Siêu âm tim thai – Từ chẩn đoán trước sinh đến quản lý sau sinh” do Bệnh viện Đại học Phenikaa tổ chức quy tụ hơn 300 bác sĩ trên cả nước.
Khánh thành Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Huế quy mô 400 tỷ đồng Tin Y tế

Khánh thành Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Huế quy mô 400 tỷ đồng

TTTĐ - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Huế sẽ hướng tới đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe theo chuẩn quốc tế mở rộng ra khu vực Đông Nam Á.
Thể hiện tầm nhìn dài hạn trong việc phát triển hệ thống y tế hiện đại, đồng bộ, công bằng và hiệu quả Tin Y tế

Thể hiện tầm nhìn dài hạn trong việc phát triển hệ thống y tế hiện đại, đồng bộ, công bằng và hiệu quả

Sáng nay, 19/12, tại tỉnh Ninh Bình, Phó Thủ tướng Lê Thành Long đã dự lễ khánh thành công trình xây dựng Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở 2.
Phục hồi căng cơ, nhức mỏi cơ ngay tại nhà đơn giản chỉ bằng 2 cách này Sức khỏe

Phục hồi căng cơ, nhức mỏi cơ ngay tại nhà đơn giản chỉ bằng 2 cách này

TTTĐ - Căng cơ, cứng khớp hay nhức mỏi sau vận động là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt trong nhịp sống hiện đại khi chúng ta phải ngồi lâu, cúi nhiều, ít vận động hoặc đôi khi tập luyện quá sức. Khi cơ bắp bị quá tải, tuần hoàn giảm, mô cơ trở nên căng cứng và dễ gây đau nhức kéo dài.
Lắng nghe ý kiến người dân để không ngừng cải tiến chất lượng phục vụ y tế Nhịp sống phương Nam

Lắng nghe ý kiến người dân để không ngừng cải tiến chất lượng phục vụ y tế

TTTĐ - Từ ngày 22/12, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh chính thức đưa vào vận hành Dashboard tiếp nhận và theo dõi việc xử lý các phản ánh của người dân trong lĩnh vực y tế, qua đó tăng cường minh bạch, trách nhiệm giải trình và không ngừng nâng cao chất lượng phục vụ người bệnh.
Đẩy mạnh công tác chuyển đổi số trong khám chữa bệnh ngay từ tuyến cơ sở Tin Y tế

Đẩy mạnh công tác chuyển đổi số trong khám chữa bệnh ngay từ tuyến cơ sở

TTTĐ - Nhiều trạm y tế các xã, phường trên địa bàn TP đã chủ động chuyển đổi số, cập nhật hồ sơ sức khỏe điện tử, ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý khám chữa bệnh, góp phần nâng cao chất lượng phục vụ và giảm tải cho tuyến trên.
Em bé đầu tiên ra đời nhờ sự hỗ trợ của công nghệ US-HIFU Tin Y tế

Em bé đầu tiên ra đời nhờ sự hỗ trợ của công nghệ US-HIFU

TTTĐ - Có nguy cơ vô sinh do đa u xơ tử cung, người phụ nữ 30 tuổi đã sinh con khỏe mạnh sau điều trị bằng US-HIFU. Bé trai nặng 3,4 kg trở thành "em bé US-HIFU" đầu tiên tại Việt Nam.
Thoái hóa khớp: Phòng bệnh để giảm gánh nặng cho xương khớp Sức khỏe

Thoái hóa khớp: Phòng bệnh để giảm gánh nặng cho xương khớp

TTTĐ - Thoái hóa khớp là quá trình thoái hóa tự nhiên của sụn khớp và các cấu trúc quanh khớp (xương dưới sụn, màng hoạt dịch, dây chằng, cơ), làm mất dần chức năng đệm, giảm khả năng dẻo dai và tăng ma sát khi vận động. Đây là bệnh lý mạn tính phổ biến, tỉ lệ tăng theo tuổi tác nhưng không chỉ gặp ở người già: Yếu tố di truyền, chấn thương, thừa cân, nghề nghiệp nặng hay thói quen sinh hoạt kém cũng góp phần đẩy quá trình thoái hóa đến sớm hơn
Đau nhức mỏi cơ - xương - khớp khi trời lạnh: Hiểu đúng để phòng tránh hiệu quả Sức khỏe

Đau nhức mỏi cơ - xương - khớp khi trời lạnh: Hiểu đúng để phòng tránh hiệu quả

TTTĐ - Nhiều người vẫn thường nói rằng chỉ cần thấy đau mỏi trong người là biết trời sắp trở lạnh. Thực tế, cảm giác này không phải do ngẫu nhiên mà là phản ứng tự nhiên của hệ cơ - xương - khớp trước sự thay đổi đột ngột của thời tiết.
Xem thêm