Tag

Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh OChill có giúp giải cảm hay không?

Sức khỏe 18/05/2022 12:15
aa
TTTĐ - Biến đổi khí hậu thời tiết đang ngày càng thất thường khiến các bệnh cảm cúm, ho, sốt, viêm mũi dị ứng... ở mọi lứa tuổi ngày càng tăng. Do đó xông hơi bằng tinh dầu sả chanh giúp bạn giải cảm hữu hiệu ngăn ngừa bệnh.

Vậy khi xông hơi bằng tinh dầu sả chanh nguyên chất có thực sự ngăn ngừa chống lại cảm cúm và xông hơi như thế nào hiệu quả? Hãy cùng so sánh giá 2momart tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết sau.

Tại sao tinh dầu sả chanh lại được nhiều người sử dụng?

Tinh dầu sả chanh hiện nay đang được nhiều người lựa chọn sử dụng nhờ nhiều công dụng vượt trội. Loại tinh dầu thiên nhiên này được chiết xuất từ lá và thân của sả, chanh - Loại thảo dược này chứa nhiều vitamin thiết yếu có công dụng khử mùi và kháng khuẩn rất hiệu quả.

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh OChill nguyên chất
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh OChill nguyên chất

Về công dụng khử khuẩn thì đa số các loại tinh dầu nguyên chất đều ít nhiều có công dụng này nhưng tinh dầu sả chanh nguyên chất lại được đánh giá vượt trội nhất. Đặc biệt, sử dụng tinh dầu sả chanh để xông phòng, xông hơi, trị liệu… cũng mang lại những hiệu quả vô cùng thiết thực.

Ở thời điểm hiện tại, khi thời tiết biến đổi ngày càng phức tạp thì công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn của tinh dầu sả chanh OChill lại càng được phát huy. Bạn có thể dùng thân cây sả và chanh nấu nước xông toàn thân hàng ngày hoặc đơn giản là dùng vài giọt tinh dầu chanh sả nguyên chất nhỏ vào ly nước nóng và xông mũi họng hoặc xông toàn cơ thể giúp mang lại hiệu quả rất cao.

Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh nguyên chất có giúp giảm triệu chứng cảm cúm hiệu quả?

Nhờ những tác dụng vượt trội đã được chứng minh từ lâu, đặc biệt là công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn nên tinh dầu sả chanh hiện nay được nhiều người lựa chọn để xông hơi, vệ sinh mũi họng, từ đó giúp giảm triệu chứng cảm cúm hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế thì phương pháp xông hơi bằng tinh dầu sả chanh nguyên chất sẽ giúp hạn chế mầm bệnh trong việc xâm nhập vào cơ thể, đây là tác nhân gây ra các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi... Do đó việc sử dụng tinh dầu chanh sả hay các nguyên liệu từ lá sả, chanh thiên nhiên để xông sẽ giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Phương pháp xông hơi bằng tinh dầu sả chanh phòng ngừa cảm cúm

Mặc dù có tác dụng thiết thực trong việc kháng khuẩn, diệt khuẩn nhằm ngăn chặn bệnh nhưng khi sử dụng tinh dầu sả chanh để xông hơi cũng cần thực hiện theo đúng phương pháp để giúp mang lại hiệu quả, không được lạm dụng để tránh gây ra những biến chứng không đáng có. Có hai phương pháp xông hơi bằng tinh dầu sả chanh thiên nhiên đúng chuẩn như sau:

Tinh Dầu Sả Chanh OChill giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả
Tinh dầu sả chanh OChill giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả

Phương pháp 1

Sử dụng các nguyên liệu tươi như sả chanh, gừng, tỏi, lá bưởi, tràm gió… Tùy thuộc vào diện tích của căn phòng để phối hợp các loại nguyên liệu trên hoặc dùng một nguyên liệu như sả chanh hay húng quế... Đổ đầy nồi nước và nấu đến khi sôi thì mở nắp để tinh dầu thiên nhiên khuếch tán trong phòng. Cách xông phòng bằng các nguyên liệu từ sả chanh này sẽ giúp diệt khuẩn cho không gian sống của gia đình bạn. Nên thực hiện đều đặn ngày 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp 2

Thay vì sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trên thì bạn có thể dùng tinh dầu chanh sả kết hợp với các loại bạc hà, húng quế, tràm gió… để xông trực tiếp. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần lựa chọn các dòng tinh dầu chính hãng nguyên chất như tinh dầu sả chanh OChill để đảm bảo mang lại hiệu quả.

Tùy thuộc vào diện tích của căn phòng, bạn có thể pha tinh dầu thiên nhiên và xịt mỗi ngày 2 - 3 lần rồi đóng cửa phòng khoảng 20 phút sau mỗi lần xịt để giúp diệt khuẩn.

Bên cạnh việc dùng tinh dầu sả chanh xông phòng thì bạn cũng có thể dùng loại dược liệu này để sát khuẩn mũi họng tại chỗ nhằm làm sạch đường hô hấp, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, phương pháp xông hơi mũi họng này cũng chỉ nên thực hiện ngày 2 lần, không lạm dụng tránh trường hợp quá liều gây ngộ độc, dị ứng.

Tham khảo thêm tinh dầu OChill: https://2momart.vn/tinh-dau

Hy vọng rằng với những thông tin mà so sánh giá 2momart cung cấp trên đây về việc sử dụng tinh dầu sả chanh để xông phòng, vệ sinh mũi họng nhằm ngăn ngừa bệnh viêm đường hô hấp sẽ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp phòng bệnh cảm cúm hiệu quả này. Chúc bạn luôn mạnh khỏe mỗi ngày để chống lại bệnh tật nhé!

P.V

Đọc thêm

Đẩy mạnh CNTT, chuyển đổi số trong quản lý, giám sát dịch bệnh Tin Y tế

Đẩy mạnh CNTT, chuyển đổi số trong quản lý, giám sát dịch bệnh

TTTĐ - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, năm 2025 trong bối cảnh dịch bệnh truyền nhiễm trên thế giới và trong nước diễn biến phức tạp, công tác phòng chống dịch trên địa bàn Hà Nội tiếp tục đối mặt với nhiều khó khăn, thách thức.
Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc virus Nipah Tin Y tế

Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc virus Nipah

TTTĐ - Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) cho hay theo thông tin từ hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm, từ ngày 27/12/2025 đến ngày 26/1/2026, Ấn Độ ghi nhận 5 trường hợp nghi ngờ mắc bệnh do virus Nipah (trong đó có 2 trường hợp có xét nghiệm khẳng định) tại một bệnh viện ở Tây Bengal. Tính đến ngày 26/1/2026, Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc bệnh do virus Nipah.
Nu Skin Việt Nam tặng 4.500 sản phẩm chăm sóc sức khoẻ cho phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn sau bão lũ Sức khỏe

Nu Skin Việt Nam tặng 4.500 sản phẩm chăm sóc sức khoẻ cho phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn sau bão lũ

TTTĐ - Nu Skin Việt Nam phối hợp cùng Chương trình “Chung tay tái thiết” thuộc Doanh nghiệp Xã hội Vietnam Children’s Fund triển khai chương trình hỗ trợ chăm sóc sức khỏe phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn sau bão lũ.
Xây dựng Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ trở thành hạng đặc biệt, đảm nhận chức năng vùng Sức khỏe

Xây dựng Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ trở thành hạng đặc biệt, đảm nhận chức năng vùng

TTTĐ - Hòa chung nhịp Xuân của đất nước, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vững vàng bước vào năm mới với nền tảng vững chắc, quyết tâm đổi mới và tầm nhìn chiến lược, sẵn sàng bứt phá, hướng tới mục tiêu trở thành Bệnh viện hạng Đặc biệt, đảm nhận chức năng vùng tại khu vực Trung du miền núi phía Bắc.
Giảm đáng kể số ca mắc sốt xuất huyết và tay chân miệng Nhịp sống phương Nam

Giảm đáng kể số ca mắc sốt xuất huyết và tay chân miệng

TTTĐ - Số ca mắc sốt xuất huyết và tay chân miệng trên địa bàn TP Hồ Chí Minh trong những tuần đầu năm 2026 đang có xu hướng giảm, cho thấy sự vào cuộc quyết liệt của ngành Y tế và sự phối hợp tích cực của người dân trong phòng, chống dịch bệnh.
V.Rohto mang hàng trăm nghìn ca khám và mổ mắt miễn phí đến cộng đồng Tin Y tế

V.Rohto mang hàng trăm nghìn ca khám và mổ mắt miễn phí đến cộng đồng

TTTĐ - Hai mươi năm bền bỉ, “Rạng ngời Đôi mắt Việt” mang ánh sáng trở lại cho hàng triệu người, để hạnh phúc giản dị bắt đầu từ khoảnh khắc được nhìn thấy rõ thế giới và người thân.
TP Hồ Chí Minh đưa y học giấc ngủ vào huấn luyện thể thao Sức khỏe

TP Hồ Chí Minh đưa y học giấc ngủ vào huấn luyện thể thao

TTTĐ - Từ nghiên cứu khoa học đến thực tiễn huấn luyện, y học giấc ngủ được kỳ vọng trở thành nền tảng quan trọng trong nâng cao chất lượng đào tạo vận động viên và phát triển thể thao thành tích cao của TP Hồ Chí Minh.
Kết quả của chiến lược Y học Bào thai chuẩn quốc tế Tin Y tế

Kết quả của chiến lược Y học Bào thai chuẩn quốc tế

TTTĐ - Sản phụ T.H (37 tuổi) vừa hạnh phúc đón chào hai em bé khỏe mạnh sau 10 năm hiếm muộn tại Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec).
Chăm sóc sức khỏe Nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở Chào mừng Đại hội XIV của Đảng

Chăm sóc sức khỏe Nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở

TTTĐ - Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng diễn ra từ ngày 19 - 25/1/2026. Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã có những trao đổi về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị, cùng các giải pháp trọng tâm nhằm tháo gỡ những điểm nghẽn kéo dài của ngành Y tế, chuyển mạnh từ tư duy “chữa bệnh” sang chăm sóc sức khỏe toàn diện theo vòng đời, lấy người dân làm trung tâm.
Trước 1/2/2026, hoàn thành rà soát các văn bản quy phạm pháp luật liên quan đến Luật Phòng bệnh Tin Y tế

Trước 1/2/2026, hoàn thành rà soát các văn bản quy phạm pháp luật liên quan đến Luật Phòng bệnh

TTTĐ - Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long ký Quyết định số 130/QĐ-TTg ngày 19/1/2026 ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Luật Phòng bệnh số 114/2025/QH15 (Kế hoạch).
Xem thêm