Bộ Y tế hướng dẫn F0 cách tập thở và vận động tại nhà

Sức khỏe 13/09/2021 19:06

P.V

TTTĐ - Virus SARS-CoV-2 tấn công vào phổi là chính. Vì thế, người mắc và người nghi ngờ mắc Covid-19 đều được khuyến khích vận động vừa sức để theo dõi các tình trạng khó thở, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ quá trình bình phục.

Bộ Y tế chuẩn bị chiến lược phòng, chống dịch Covid-19 năm 2022 100 cán bộ y tế Hòa Bình tới huyện Chương Mỹ hỗ trợ chống dịch Số ca nhiễm Covid-19 tại cộng đồng và tử vong giảm so với tuần trước

Ngày 13/9, Bộ Y tế phát hành video "Hướng dẫn cách tập thở và vận động tại nhà". Người mắc và người nghi ngờ mắc Covid-19 đều được khuyến khích vận động vừa sức để theo dõi các tình trạng khó thở, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ quá trình bình phục.

Trong video này, bác sĩ Nguyễn Thành Quân đến từ Mạng lưới Thầy thuốc sẽ hướng dẫn cách F0 và F1 có thể tập thở, vận động nhẹ tại nhà với 4 phần: Hướng dẫn các cách tập thở; Tư thế nghỉ ngơi; Bài tập trên giường; Các bài tập rèn luyện sức đề kháng.

Bác sĩ khuyến cáo, nếu trong quá trình tập luyện xuất hiện các biểu hiện bất thường như mệt mỏi, khó thở, hay đau ngực tăng cần dừng tập và theo dõi cơ thể. Nếu các triệu chứng này tăng lên cả khi nghỉ thì cần báo ngay cho nhân viên y tế để được theo dõi và xử trí kịp thời.

Tags:

F0 tập thở Hướng dẫn thở Bộ Y tế bác sĩ Mạng lưới Thầy thuốc điều trị Covid-19 Phòng Chống Dịch Covid-19

Tin liên quan

Chỉ đạo tăng cường kiểm tra, hậu kiểm thực phẩm giả, kém chất lượng

3 người ngộ độc do ăn gà nấu nấm "lạ", 1 người tử vong

Đề nghị tỉnh Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra phòng chống thuốc giả

Cùng chuyên mục

Số ca mắc sởi chưa có dấu hiệu "hạ nhiệt"

65 cơ sở y tế cấp Giấy khám sức khỏe lái xe liên thông

Khởi tạo bệnh viện Vinmec Cần Giờ theo tiêu chuẩn quốc tế

Phòng khám thẩm mỹ The Pyo cùng phụ nữ Việt gìn giữ nét xuân

Chuyển đơn tố cáo hot TikToker Chu Thanh Huyền đến cơ quan chức năng

Đọc thêm

Tin Y tế

Cần huy động thêm nhân lực thi công cơ sở 2 Bệnh viện Việt Đức và Bạch Mai

Chiều 17/4, sau khi kiểm tra thực địa tại dự án Cơ sở 2 của Bệnh viện Việt Đức và Bạch Mai tại tỉnh Hà Nam, Phó Thủ tướng Lê Thành Long yêu cầu tăng thêm nhân lực thi công 2 dự án; tăng cường hơn nữa năng lực của Ban quản lý dự án.

Tin Y tế

Cấp cứu cho em bé bị bỏ rơi, người tím tái, hạ thân nhiệt

TTTĐ - Bệnh viện Đa khoa Đức Giang đã cấp cứu một bé gái bị bỏ rơi tại bụi chuối bên bờ sông, trẻ được phát hiện trong tình trạng người tím tái, bị hạ thân nhiệt.

Tin Y tế

Chiến dịch tiêm chủng ngừa dịch sởi đợt 2 đạt 96%

TTTĐ - Ngày 17/4, theo thông tin của Bộ Y tế, tuần 15 vừa qua (từ 5/4 đến 11/4/2025), cả nước ghi nhận 4.519 trường hợp nghi sởi, giảm 6,3% so với tuần trước (4.822 trường hợp).

Tin Y tế

Tạo hình dạ dày ống đứng, giảm béo cho cô gái nặng 102kg

TTTĐ - Dù đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng bất thành, áp lực tâm lý đè nặng từ việc béo phì tới 102kg khiến cô gái 28 tuổi rơi vào tuyệt vọng, thậm chí có ý nghĩ tự tử.

Sức khỏe

Đau nhức mắt đi khám mới phát hiện ký sinh trùng "làm tổ"

TTTĐ - Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa điều trị một ca bệnh hiếm gặp, các bác sĩ phát hiện ký sinh trùng sống trong mắt khiến bệnh nhân bị đau nhức mắt kéo dài.

Tin Y tế

Hạn chế tối đa các trường hợp tử vong do sốt xuất huyết

TTTĐ - Bộ Y tế đã có văn bản về việc tăng cường, phòng, chống sốt xuất huyết gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương.

Tin Y tế

Tăng cường triển khai công tác y tế trường học

TTTĐ - Bộ Y tế đã có công văn 2157/BYT-PB 2025 về việc tăng cường triển khai công tác y tế trường học gửi UBND các tỉnh/thành phố trực thuộc Trung ương.

Tin Y tế

Tối ưu hoá sử dụng thuốc trong bệnh lý hô hấp

TTTĐ - Ngày 16/4, Bệnh viện đa khoa Hà Đông tổ chức hội thảo Dược lâm sàng với chủ đề “Tối ưu hoá sử dụng thuốc trong bệnh lý hô hấp và các bệnh đồng mắc”.

Tin Y tế

Tăng cường hậu kiểm các cơ sở sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm

TTTĐ - Để tăng cường công tác quản lý nhà nước về hoạt động sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm trên địa bàn thành phố Hà Nội, Sở Y tế Hà Nội ban hành kế hoạch hậu kiểm các cơ sở sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm trên địa bàn thành phố năm 2025.

Tin Y tế

Tiếp tục rà soát tiền sử tiêm chủng để tiêm vét vắc xin sởi

TTTĐ - Trước tình hình bệnh sởi và tay chân miệng có diễn biến phức tạp và có xu hướng gia tăng trên địa bàn thành phố, ngày16/4, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Vũ Cao Cương đã ký công văn khẩn số 147/SYT-NVY về việc tiếp tục tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi và tay chân miệng.

Xem thêm