Giải mã "kẻ thù" lớn nhất của tình yêu

Nhiều người cho rằng, ghen nghĩa là yêu, càng ghen nhiều thì tình yêu càng sâu đậm. Thậm chí, có người vịn vào cớ đó để biện hộ cho những hành vi man rợ của mình đối với người yêu. Khi được hỏi, nhiều bạn trẻ nhận định rằng, đó là sự ích kỉ, kẻ thù lớn nhất của tình yêu...

Theo một số chuyên gia tâm lí, ghen là sự kết hợp của nỗi sợ bị mất đi thứ gì đó và giận dữ vì người nào đó có cái mà bạn muốn. Cảm xúc đó có thể khiến bạn tự co rút bản thân để lẩn tránh nỗi đau. Có vô vàn những kiểu ghen như đánh nhau, tạt axit, tung ảnh nóng làm nhục đối thủ... Kiểu ghen phổ biến đối với một số cặp vợ chồng, tình nhân hiện nay là cơn ghen âm ỉ mà không nói ra lời. Sự dày vò, sự đau xót, sự lạc lõng, sự căm tức,... càng được "ém kín" trong lòng càng dễ phá nát hạnh phúc gia đình.

Ảnh minh họa

Tôi từng được biết một câu chuyện về một cặp đôi hoàn hảo bỗng "chia đôi chiếc giường" vì những cơn ghen vô cớ. Vốn là một trưởng phòng chuyên liên hệ với các người mẫu để tổ chức các sự kiện nên Nhân hết sức lịch thiệp và vui tính. Nhân không phải là người trăng hoa nhưng vì công việc, đôi lúc cũng phải "thả tay", "thả chữ" để lấy lòng và xoa dịu các người mẫu.

Sương cũng chẳng thể nào nói được với chồng mình về suy nghĩ, về cảm xúc mà mình đang kìm giữ bởi anh ấy không có biểu hiện "phạm tội". Hơn nữa, Sương cũng nhận thấy rằng công việc của chồng mình tiến triển rất tốt nên cô im lặng. Một thời gian sau, do dằn vặt, căng thẳng nên họ đã nảy sinh mâu thuẫn và li hôn.

Dưới góc độ tâm lý học tình cảm, nhiều chuyên gia nhận định rằng, ghen có thể là một biểu hiện của yêu nhưng ghen chưa chắc đã là yêu. Nếu được bộc lộ thì ghen giúp người đó giải tỏa về mặt tâm lí. Nếu không được bộc lộ thì nỗi đau cứ dai dẳng và ám ảnh vì niềm tin, dễ dẫn đến những kiểu phản ứng hẫng hụt, mất khả năng kiểm soát hành vi... Giải pháp tốt nhất là hãy tự củng cố niềm tin, sắp xếp lại những mối quan hệ trong vòng kiểm soát, chia sẻ thật tâm với người mình yêu những suy nghĩ, cảm xúc...

Diệu Linh