Khám phá “tất tần tật” về kỳ thi vào lớp 10 qua ngày hội MASKA

Sự kiện do học sinh các trường cấp 3 top đầu của Hà Nội thực hiện với mong muốn chia sẻ kinh nghiệm, giải đáp thắc mắc và cung cấp thông tin cho các sĩ tử sắp bước vào kỳ thi chuyển cấp. Là ngày hội tư vấn hỗ trợ miễn phí, "MASKA 2021: SOLARMONIA" quy tụ gần 100 diễn giả gồm các thủ khoa, á khoa và học sinh đỗ điểm cao của các trường THPT chuyên trên địa bàn thành phố Hà Nội. Cùng tham gia chương trình còn có các chuyên gia về tâm lí, sức khỏe và dinh dưỡng.

Các em học sinh nhận được lời khuyên hữu ích từ phòng tư vấn 1-1

Sự kiện cũng thu hút gần 400 phụ huynh và học sinh tham gia, với nhiều hoạt động thú vị và những lời khuyên, chia sẻ thiết thực, hữu ích tại 5 căn phòng: Phòng tư vấn 1-1( tại đây sẽ có các bàn tư vấn trực tiếp cho từng môn chuyên); Phòng trưng bày (học sinh và phụ huynh sẽ được giới thiệu trực tiếp về các tài liệu, sách tham khảo phổ biến, hiệu quả nhất mà các diễn giả đã sử dụng trong quá trình ôn thi); Phòng chuyên gia dinh dưỡng - thể chất (nơi học sinh và phụ huynh được nghe những lời chia sẻ, được đặt câu hỏi và giải đáp về những vấn đề liên quan đến tâm lý và dinh dưỡng trong việc học); Phòng kết nối và phòng thư giãn.

Em Phan Châu Anh, học sinh trường THCS Mễ Trì, tâm sự: “Những khó khăn em gặp phải trong quá trình ôn thi là việc sắp xếp thời gian, làm bài tập và học môn Toán. Môn học này có rất nhiều dạng bài riêng biệt nên em gặp khó trong việc ghi nhớ phương pháp giải cho từng dạng cụ thể. Tuy nhiên, sau khi gặp gỡ và được các anh chị tận tình hướng dẫn về cách “đối phó” với từng dạng bài, phân bổ thời gian hợp lý em đã cảm thấy tự tin hơn”.

Học sinh tham khảo những đầu sách hay tại phòng trung bày

Không chỉ được tư vấn về cách học, ôn tập hiệu quả các em học sinh còn được giới thiệu tham khảo những đầu sách hay, nổi tiếng, cũng như một số tài liệu, vở ghi chép mà chính các diễn giả là các thủ khoa, á khoa các trường chuyên nổi tiếng ở Hà Nội đã dùng trong quá trình ôn thi.

Bạn Nguyễn Đức Hiệp, thủ khoa chuyên Tin trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên, chia sẻ: “Với các môn điều kiện, các bạn học sinh nên lưu ý về cách học. Các bạn có thể ghi nhớ những lỗi sai mình mắc phải để tránh lặp lại, cũng như nên dành một tình cảm nhất định cho môn học đó để việc tiếp thu kiến thức dễ dàng hơn. Ngoài ra, các bạn học sinh có thể dùng phương pháp học qua ghi chép hoặc vẽ sơ đồ tư duy…".

Đồng hành cùng các bạn học sinh trong kỳ thi chuyển cấp là các chuyên gia về dinh dưỡng, tâm lý

Bên cạnh những định hướng về mục tiêu và phương pháp học tập, MASKA 2021 còn là nơi tư vấn cho các bạn học sinh về chế độ dinh dưỡng và ăn uống thông qua phòng chuyên gia dinh dưỡng - thể chất. Đặc biệt, ở đây, các sẽ tử sẽ được hướng dẫn cách đối mặt với những áp lực tâm lý phòng thi.

Theo cô Phạm Thị Lan, chuyên gia dinh dưỡng - thể chất, trong suốt quá trình tư vấn, trò chuyện, câu hỏi cô nhận được nhiều nhất là vấn đề đau đầu, khó ngủ, đau mỏi ở vùng lưng và cổ vai khi ngồi học. Những điều này có thể giải quyết bằng cách phân bổ việc học và chơi thật hợp lý. Ngoài ra, các em cũng cần điều chỉnh tư thế ngồi học của mình để tránh ảnh hưởng đến lưng dẫn đến đau đầu.

Phòng kết nối mang đến nhiều thông tin hữu ích cho học sinh

“Các em cũng có thể nghe những bài hát nhẹ nhàng, những bản nhạc cổ điển… để thư giãn sau những giờ học căng thẳng. Ngoài ra, chúng ta nên ăn đủ một ngày 3 bữa với đầy đủ rau, thịt, cá, đặc biệt không bỏ bữa. Các em cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, bởi nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập trong quãng thời gian quan trọng này”, chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Lan chia sẻ.

Cũng tại chương trình, các bạn học sinh còn lắng nghe câu chuyện của các anh chị và được giải đáp những khó khăn gặp phải tại phòng kết nối, thư giãn qua các trò chơi...

Với cách làm mới lạ và thiết thực, “MASKA 2021: SOLARMONIA” giúp các bạn học sinh tự tin hơn trong kỳ thi chuyển cấp sắp tới.

Nguyễn Dũng