Mách gia đình trẻ “bí quyết” vượt qua thách thức trong cuộc sống bình thường mới

Câu hỏi này được các chuyên gia, gia đình trẻ tiêu biểu giải đáp tại diễn đàn “Gia đình trẻ - Thách thức với cuộc sống bình thường mới”. Chương trình được Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Công ty Cổ phần Vàng Bạc Đá quý Phú Nhuận (PNJ) tổ chức ngày 7/11, theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến.

Thách thức phải đối mặt

Diễn đàn có sự tham gia của đại diện các cơ quan quản lý nhà nước về gia đình, việc làm, doanh nhân, chuyên gia xã hội học, tâm lý học, sức khỏe... và gia đình trẻ đã từng rơi vào hoàn cảnh khó khăn và bước đầu đã vượt qua.

Ông Khuất Văn Quý, Phó Vụ trưởng Vụ Gia đình, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phát biểu tại diễn đàn

Theo ông Khuất Văn Quý, Phó Vụ trưởng Vụ Gia đình, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, thời gian qua do tình hình của đại dịch Covid -19, các gia đình phải giãn cách xã hội. Việc giãn cách đã đem lại cho gia đình những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp: Các thành viên được ở bên nhau nhiều hơn; Cha mẹ, anh chị em được gần nhau, cùng nhau chia sẻ, tâm tư, nguyện vọng, vui chơi, học tập…

Tuy nhiên, theo khảo sát mới nhất, có đến 90% người Việt được hỏi cho biết thu nhập bị ảnh hưởng tiêu cực, 41% thu nhập hộ gia đình giảm hơn 20% vì dịch Covid-19. Dịch bệnh tác động toàn diện đến các khía cạnh của đời sống gia đình, từ chăm sóc sức khỏe, đời sống tinh thần, đến lao động, việc làm, thu nhập, đặc biệt là tình trạng trẻ em, trẻ vị thành niên và phụ nữ có nguy cơ bị bóc lột và bạo hành cao hơn.

Có 51,6% công nhân tham gia khảo sát cho biết “các thành viên trong gia đình tỏ ra bất an và lo lắng nhiều hơn”, “căng thẳng (cãi nhau, vợ chồng giận dỗi, to tiếng) trong gia đình xảy ra thường xuyên hơn”. Trong những hộ có sự lệ thuộc về kinh tế của vợ hay chồng, tình trạng căng thẳng trong gia đình cũng cao hơn…

Các chuyên gia, đại diện gia đình trẻ tiêu biểu tham gia diễn đàn

Tiến sĩ Khuất Thu Hồng, Viện trưởng Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển xã hội cũng cho rằng, vợ chồng đối mặt với nhau 24/24 giờ suốt thời gian giãn cách không thể tránh được va đập. Bên cạnh đó, câu hỏi làm thế nào duy trì cuộc sống khi mất việc làm, thu nhập giảm sút khiến các gia đình trẻ luôn lo lắng, bất an. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý của các bạn trẻ, nhất là khi họ chưa có nhiều trải nghiệm.

Bình tĩnh, lạc quan

Để vượt qua khó khăn, giữ lửa hạnh phúc gia đình, Tiến sĩ Khuất Thu Hồng cho rằng, vợ chồng trẻ phải bình tĩnh, cùng nhau chia sẻ vượt qua khó khăn. “Chúng ta phải chấp nhận Covid-19 trở thành căn bệnh đặc hữu. Thay vì mở cửa hàng ở chợ, trên phố các bạn trẻ hãy chuyển sang hình thức online. Những bạn chọn về quê cũng đừng chờ đợi quay lại công việc cũ. Các bạn hãy làm bất cứ việc gì có thể tạo ra thu nhập. Nếu chúng ta luôn vận động sẽ không bị trì trệ, đồng thời có sáng kiến và động lực vượt qua khó khăn", Tiến sĩ Khuất Thu Hồng chia sẻ.

Bình tĩnh, lạc quan cũng là lời khuyên của chuyên gia tư vấn tâm lý Đinh Đoàn dành cho các gia đình trẻ.

Theo chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn, dịch bệnh Covid-19 mang đi rất nhiều thứ, mất mát cả con người và vật chất. Tuy nhiên, giống như cơn lũ kéo đến, cuốn đi nhà cửa, hoa màu nhưng cũng để lại lớp phù sa màu mỡ. Đại dịch Covid-19 cũng vậy, nó khiến chúng ta sống chậm hơn, biết quan tâm, trân trọng gia đình nhiều hơn.

Diễn đàn được tổ chức theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến

Vì vậy, để vượt qua khó khăn, điều đầu tiên mỗi người, mỗi gia đình cần làm là phải thay đổi tư duy, cách nhìn. Trước khi có sự hỗ trợ từ các tổ chức, đoàn thể, mỗi tự gia đình hãy tự cứu lấy mình bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt, thay đổi cách chi tiêu. Nếu có khó khăn thì hãy chấp nhận, kiên trì vượt qua bởi đây là thời gian được ví như thời chiến “chống dịch như chống giặc”.

“Nếu con cái nghịch ngợm, nô đùa các bạn đừng thấy bực mình bởi khi chúng nô đùa là đang khỏe mạnh. Hãy đảo góc nhìn đi, lạc quan hơn chúng ta sẽ thấy mọi thứ rất nhẹ nhàng”, chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn nhấn mạnh.

Để vượt qua thách thức, mỗi người cũng phải tự bảo vệ sức khỏe bản thân. Bác sĩ Hà Hương Giang, Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương, thành viên Mạng lưới tư vấn sức khỏe, khuyến nghị, hãy chấp nhận sống chung với Covid-19. Hành động thiết thực để bảo vệ sức khỏe mỗi người là thực hiện quy tắc 5K và tiêm vắc xin. Vắc xin tốt nhất là vắc xin sóm nhất nên đừng lựa chọn.

Nếu như bạn thuộc diện F0 điều trị tại nhà, nên bình tĩnh, ở phòng riêng, tập thể dục để nâng cao thể lực; Chuẩn bị các loại thuốc như hạ sốt, chống tiêu chảy… liên hệ với các y, bác sĩ để có sự trợ giúp kịp thời.

Bình tĩnh vượt qua những thách thức, các gia đình trẻ sẽ giữ được lửa hạnh phúc trong cuộc sống bình thường mới.

Nguyễn Dũng