Ngày Tết nhậu nhẹt triền miên, đừng quên "dắt lưng" thức uống giải rượu hiệu quả

Ngày Tết, những cuộc nhậu thường kéo dài triền miên và tỷ lệ tai nạn giao thông theo đó cũng tăng cao trong dịp lễ này. Chính vì thế, những cách giải rượu hiệu quả cần phải "dắt lưng" để chữa cháy tình trạng say khướt.

Một số loại đồ uống giúp giải rượu hiệu quả, có tác dụng giảm buồn nôn, chữa đau đầu và giải rượu nhanh chóng.

Uống nhiều nước lọc trong và sau khi nhậu nhẹt được chứng minh có tác dụng làm loãng nồng độ cồn trong cơ thể, đồng nghĩa giúp bạn tỉnh táo hơn. Theo đó, uống nhiều nước cũng giúp bạn tránh được tình trạng mất nước sau một đêm say rượu

Theo các chuyện gia Fox News, uống một ly dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, phục hồi nhanh chóng sau khi bị say rượu

Tác hại của rượu là làm mất lượng vitamin trong cơ thể, vì thế hãy bổ sung phần bị mất đi bằng cách uống nước cam. VItamin C, đường fructose tự nhiên và các chất chống oxy hóa có trong quả cam sẽ giúp người say bia rượu nhanh tỉnh táo, giảm đau đầu

Nước ép cà chua cũng chứng minh có tác dụng hiệu quả trong việc giải rượu. Loại nước này bổ sung cho cơ thể các chất kali, canxi và natri bị mất khi uống rượu
Khi say rượu đừng quên thức uống trà gừng, chanh vì chúng có khả năng làm giảm cảm giác buồn nôn, là dịu bao tử, hỗ trợ gan và loại bỏ các độc tố từ ethanol.

PV tổng hợp