Tag

Người trẻ quá tải khi phải tăng ca, deadline lúc nửa đêm

Nhịp sống trẻ 12/10/2022 15:21
aa
TTTĐ - Làm việc bất kể ngày đêm để hoàn thành yêu cầu từ sếp và trách nhiệm với deadline là một trong những nét nổi bật của thế hệ trẻ hiện đại. Nhưng lâu dần, khi 24 giờ mỗi ngày đều dành cho công ty, không ít người trẻ đang cảm thấy quá tải, kiệt sức…
“Phù thủy” biến tóc thành hoa khiến bạn trẻ mê mẩn Người trẻ đang ngày càng muốn sống tự do sớm hơn Thế hệ trẻ “chán ngán” quần âu, váy bó khi đi làm

Cần được nghỉ ngơi

Bước vào môi trường làm việc mới và còn đúng là lĩnh vực mình yêu thích, Phương Anh (24 tuổi, trợ lý tổng hợp) rất háo hức để làm việc và cống hiến. Cô gái trẻ sẵn sàng đi làm cả chủ nhật, có khi đến 0h mới nghỉ và chỉ cần sếp hoặc khách gọi điện là có mặt.

Dù không được tính tiền OT (tăng ca ngoài giờ), Phương Anh vẫn vui vẻ chấp nhận vì cảm thấy cấp trên tin tưởng mình. Nhưng lâu dần, cô gái 24 tuổi cảm thấy mệt mỏi, thiếu định hướng và không thể cân bằng được cuộc sống.

Người trẻ quá tải khi phải tăng ca, deadline lúc nửa đêm
Không ít người trẻ đang quá tải, kiệt sức khi liên tục phải tăng ca, làm thêm ngoài giờ

“Vào thời điểm đó, mình làm trợ lý tổng hợp nhưng thiên về nội dung nhưng không thể sinh ra ý tưởng nào. Việc phải làm hơn 8 tiếng là quá tải với tinh thần của mình nên mình quyết định chỉ làm đúng và đủ công việc được giao, sau đó quyết định thôi việc”, Phương Anh nói.

Còn với Thu Hà (25 tuổi, nhân viên truyền thông) thì cho rằng nhiều công ty đang xây dựng JD (bản mô tả công việc) nhưng không hoạt động đúng theo chức năng hoặc chưa sâu sát. Ngoài công việc được phân công khi tuyển dụng, nhân viên phải làm thêm việc và nhiệm vụ được giao không liên quan.

“Người lao động có quyền làm việc đúng, đủ theo mô tả công việc. Nếu tăng thêm, bộ phận quản lý phải thông tin trước. Ngoài công việc, ai cũng cần có thời gian để hồi sức, chăm sóc tinh thần cá nhân. Do đó, mình nghĩ rằng việc từ chối các công việc trái khả năng hay quết định nghỉ việc trong im lặng của nhiều người trẻ không phải biểu hiện của sự lười biếng, mà là nhân sự không đủ động lực để làm việc hoặc không đồng thuận với chính sách nào đó của công ty”, cô nói.

Cô gái 25 tuổi cũng không thích hệ tư tưởng “24/24h là của công việc”. Bởi vậy, thay vì chỉ chú tâm vào giờ giấc, Thu Hà tập trung vào khối lượng, chất lượng và hiệu quả công việc.

Người trẻ quá tải khi phải tăng ca, deadline lúc nửa đêm
Thu Hà sẵn sàng từ chối các công việc trái khả năng

“Mình thường tách biệt “công việc trong mô tả” là phải hoàn thành trong 8 tiếng và khi không đủ thời gian, mình chấp nhận tăng ca tại công ty hoặc mang về nhà làm. Còn công việc “phát sinh ngoài mô tả”, không thực sự cần thiết, mình sẽ từ chối nếu có thể”, Thu Hà chia sẻ.

Tuy nhiên, Thu Hà cũng cho biết cô không cổ xúy rằng chỉ làm đủ công việc trong hợp đồng lao động là tốt. Việc làm thêm giờ, trái ngạch cũng là một cơ hội giúp mở rộng kiến thức trong công việc, phát triển nhanh hơn.

Tăng ca... không phải là điều hiển nhiên

Cách đây 6 tháng, Hà Giang (26 tuổi, sống tại quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) quyết định nộp đơn và làm việc cho một công ty nước ngoài cung cấp dịch vụ marketing. Tại đây, cô gái trẻ vào làm lúc 9h, ra về đúng 18h và cảm thấy bất ngờ cũng như khá sốc về việc này.

Đối với cô gái 26 tuổi, những nhân viên văn phòng tại Việt Nam luôn bận rộn, tăng ca được coi là điều hiển nhiên. Thậm chí, khi đã hoàn thành công việc, họ vẫn không dám đứng dậy ra về vì đồng nghiệp vẫn đang làm. Ở công ty hiện tại của cô, việc phải tăng ca khiến sếp bận tâm rất nhiều. Bởi vậy, khối lượng công việc được giao phù hợp, deadline do cả cấp trên và nhân viên cùng thống nhất với nhau.

“Mình quan sát bộ phận khác, nếu khối lượng công việc tăng đột ngột, nhân viên sẵn sàng tăng ca 1 - 2 hôm. Ngay sau đó, doanh nghiệp sẽ tuyển dụng thêm nhân sự để chấm dứt tình trạng này”, Hà Giang nói.

Theo cô, việc tăng ca liên tục sẽ dẫn đến nhiều hậu quả. Trước đây, cô từng bị rối loạn tiền đình, trầm cảm nhẹ ở tuổi 24. “Khi ấy, việc mình ở lại công ty đến 20h là rất thường xuyên. Thỉnh thoảng, mình sẽ tăng ca đến nửa đêm, thậm chí 2 - 3h sáng. 80% thời gian của năm, mình phải đi làm vào thứ 7, 30% sẽ làm luôn cả chủ nhật. Khi xin nghỉ phép đi du lịch, mình sẽ mang theo laptop để làm việc tại quán cà phê”, Hà Giang nhớ lại.

Người trẻ quá tải khi phải tăng ca, deadline lúc nửa đêm
Đối với Hà Giang, "tăng ca" nên là bất đắc dĩ, chứ không phải điều hiển nhiên

Cô gái trẻ thừa nhận việc từng không từ chối nhận thêm việc, thậm chí làm ở level cao hơn, vì luôn cố gắng để có được kết quả tốt nhất. Hà Giang cũng nhớ lại một số trường hợp khác cống hiến 10 - 20 năm cho một công ty. Hậu quả nhẹ thì tính tình thay đổi thất thường, cảm xúc lên xuống khó kiểm soát và chỉ tràn trề thất vọng về công việc. Nặng hơn, họ gặp các vấn đề sức khỏe.

Sau khi nghỉ công việc cũ vì quá tải, Hà Giang đã từng phỏng vấn tại doanh nghiệp khác. Câu hỏi cô nhận được từ nhà tuyển dụng là “Em có sẵn sàng tăng ca không?”. Khi cô trả lời “không”, thái độ của họ trở nên rất khó chịu.

Theo Giang, hiện tại, người lao động có khả năng làm việc và lựa chọn tốt hơn, nhất là khi trào lưu startup, freelancer ngày càng phổ biến những năm gần đây. Chưa kể đến thế giới phẳng, chỉ cần biết tiếng Anh, ai cũng có thể bay đến đất nước khác để làm việc. Vì vậy, theo Hà Giang, phía doanh nghiệp cần có những thay đổi về quy trình làm việc hiệu quả, tuyển dụng nhân sự bổ sung để không còn tình trạng “tháo chạy’ khỏi các công ty của những nhân viên trẻ. Đối với cô gái 26 tuổi, việc tăng ca nên là bất đắc dĩ, chứ không phải điều hiển nhiên.

Trung Đức

Đọc thêm

Phượng Dực: 50 thanh niên ưu tú hăng hái lên đường nhập ngũ Nhịp sống trẻ

Phượng Dực: 50 thanh niên ưu tú hăng hái lên đường nhập ngũ

TTTĐ - Sáng 28/2, Đảng ủy – HĐND – UBND - UBMTTQ xã Phượng Dực (Hà Nội) tổ chức gặp mặt, động viên thanh niên lên đường nhập ngũ, thực hiện nghĩa vụ Công an Nhân dân và quân nhân xuất ngũ tiêu biểu năm 2026. Đây là hoạt động nhằm động viên, cổ vũ thanh niên xã nhà, phát huy truyền thống yêu nước, hăng hái lên đường làm nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc.
“Tháng Ba biên giới” và những dấu chân nghĩa tình Nhịp sống trẻ

“Tháng Ba biên giới” và những dấu chân nghĩa tình

TTTĐ - Chương trình “Tháng Ba biên giới” 2026 không chỉ lan tỏa tinh thần yêu nước, trách nhiệm bảo vệ chủ quyền, mà còn được cụ thể hóa bằng nhiều hoạt động thiết thực chăm lo đời sống người dân, thanh thiếu nhi vùng biên, bồi đắp lý tưởng và khát vọng cống hiến của thế hệ trẻ hôm nay.
Hành trình thay đổi nhận thức của bạn trẻ trước kỳ bầu cử Nhịp sống trẻ

Hành trình thay đổi nhận thức của bạn trẻ trước kỳ bầu cử

TTTĐ - Đã từng có không ít bạn trẻ thừa nhận rằng bầu cử là chuyện “xa vời”, “của người lớn”, thậm chí chỉ đơn giản là một ngày đi bỏ phiếu cho xong trách nhiệm. Tuy nhiên, nhận thức ấy đang dần thay đổi, từ những cú “chạm” thông tin gần gũi, lá phiếu không còn là hình thức, mà trở thành lựa chọn có trách nhiệm, nơi người trẻ cất lên tiếng nói của mình cho tương lai chung.
Ngọn lửa anh hùng – Hành trang người lính trẻ Nhịp sống trẻ

Ngọn lửa anh hùng – Hành trang người lính trẻ

TTTĐ - Những câu chuyện hào hùng tại chương trình giao lưu “Ngọn lửa anh hùng – Hành trang người lính trẻ” đã thắp lên ngọn lửa tự hào, truyền cảm hứng và tiếp sức cho thế hệ thanh niên hôm nay vững bước lên đường nhập ngũ.
Thanh niên Phù Đổng phát huy truyền thống quê hương anh hùng, sẵn sàng tham gia bảo vệ Tổ Quốc Nhịp sống trẻ

Thanh niên Phù Đổng phát huy truyền thống quê hương anh hùng, sẵn sàng tham gia bảo vệ Tổ Quốc

TTTĐ - Phát huy truyền thống yêu nước của quê hương Phù Đổng Thiên Vương, năm 2026, xã Phù Đổng có 65 thanh niên lên đường thực hiện nghĩa vụ quân sự, nghĩa vụ Công an Nhân dân. Trong số đó, có nhiều đồng chí đã tạm gác lại những dự định cá nhân, việc học tập và làm việc để viết đơn tình nguyện. Đó là minh chứng sống động nhất cho tinh thần xung kích của tuổi trẻ quê hương Thánh Gióng.
Người trẻ nhận “lộc” Thần Tài theo cách thực tế hơn Nhịp sống trẻ

Người trẻ nhận “lộc” Thần Tài theo cách thực tế hơn

TTTĐ - Giá vàng tăng cao, nhiều cửa hàng đông nghịt người xếp hàng từ sáng sớm trong ngày vía Thần Tài. Tuy nhiên, không ít bạn trẻ lựa chọn cách đón “lộc” theo hướng nhẹ nhàng, thực tế hơn thay vì chen chúc mua vàng bằng mọi giá.
Chuyện Tết trực chiến, giữ nhịp tim giao thừa của bác sĩ trẻ Nhịp sống trẻ

Chuyện Tết trực chiến, giữ nhịp tim giao thừa của bác sĩ trẻ

TTTĐ - Tết với nhiều người là thời khắc trở về, là mâm cơm đủ đầy và những cái ôm sum họp. Tuy nhiên, với bác sĩ trẻ Đỗ Doãn Bách Tết lại bắt đầu bằng tiếng monitor đều đặn nơi phòng C3, Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai. Khi phố phường rực rỡ pháo hoa, anh lặng lẽ bước vào ca trực, chọn ở lại giữa nhịp cấp cứu không ngừng nghỉ, để giữ cho những nhịp tim mong manh kịp bước sang năm mới.
Ứng dụng AI, thanh niên Thủ đô làm mới công tác tuyên truyền bầu cử Nhịp sống trẻ

Ứng dụng AI, thanh niên Thủ đô làm mới công tác tuyên truyền bầu cử

TTTĐ - Sáng tạo, linh hoạt, bám sát cơ sở và mạnh dạn ứng dụng công nghệ số, đoàn viên, thanh niên tại nhiều xã, phường trên địa bàn Hà Nội đang triển khai các mô hình tuyên truyền thiết thực, góp phần đưa thông tin về cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 đến gần hơn với Nhân dân, đặc biệt là cử tri trẻ.
Nhà văn 9x Gari Nguyễn và vẻ đẹp sống tối giản ấn tượng Gương mặt trẻ

Nhà văn 9x Gari Nguyễn và vẻ đẹp sống tối giản ấn tượng

TTTĐ - Có những người phụ nữ không cần xuất hiện quá nhiều nhưng mỗi lần xuất hiện đều để lại dấu ấn. Không phải vì họ cố gây chú ý, mà vì khí chất của họ tự thân đã đủ sâu để người khác dừng lại. Nhà văn 9x Gari Nguyễn là một người như thế.
Lặng thầm góp sức, rạng rỡ sắc áo xanh mùa lễ hội Nhịp sống trẻ

Lặng thầm góp sức, rạng rỡ sắc áo xanh mùa lễ hội

TTTĐ - Mỗi độ xuân về, Hà Nội lại bước vào mùa lễ hội rộn ràng. Từ những làng quê ven đô đến các di tích lịch sử giữa lòng thành phố, dòng người nô nức trẩy hội, gửi gắm ước mong về một năm mới bình an, thuận hòa. Giữa không khí linh thiêng ấy, màu áo xanh thanh niên nổi bật như một “điểm tựa” thầm lặng - xung kích giữ gìn an ninh trật tự, hướng dẫn người dân, bảo vệ môi trường, để mỗi lễ hội diễn ra trọn vẹn, văn minh và an toàn.
Xem thêm