Tag

Người trẻ cần xốc lại tinh thần, bứt tốc ngay sau kỳ nghỉ Tết

Nhịp sống trẻ 03/02/2026 07:04
aa
TTTĐ - Sau những ngày Tết đoàn viên, không khí làm việc đầu năm thường gắn với hai chữ quen thuộc: Uể oải. Những buổi sáng dậy muộn, nhịp sinh hoạt đảo lộn và dư âm của những cuộc vui khiến nhiều người khó tránh khỏi cảm giác “chưa muốn vào guồng”. Với không ít người trẻ, tháng Giêng ngày nay không còn là “tháng ăn chơi” đúng nghĩa. Trái lại, đó là thời điểm vàng để làm mới bản thân, tái tạo năng lượng và sẵn sàng cho một năm bứt phá.
Giới trẻ làm việc xuyên Tết: “Mang tiền về cho mẹ” Sức trẻ từ địa bàn dân cư Tết trong đời sống người trẻ hôm nay

Khi đam mê chiến thắng sự trì trệ

Đinh Lê Anh Tuấn (24 tuổi), hiện đang sinh sống và làm việc tại xã Gia Lâm (Hà Nội) chia sẻ, ngày đầu tiên trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết là sự đan xen khá thú vị giữa cảm giác háo hức và dư âm thư thả còn sót lại. Ở độ tuổi đôi mươi đầy nhiệt huyết, Tuấn chọn nhìn việc đi làm trở lại như một cuộc “tái ngộ” hơn là gánh nặng tâm lý.

Năm nào cũng vậy, ngay từ sáng sớm ngày khai xuân, chàng trai trẻ đã cảm nhận rõ một nguồn năng lượng tích cực thôi thúc mình. “Mình háo hức khi được quay lại công việc quen thuộc. Không chỉ vì deadline hay nhiệm vụ mới, mà còn vì được gặp lại đồng nghiệp, được nói chuyện, chúc Tết nhau”, Tuấn chia sẻ.

Đinh Lê Anh Tuấn luôn sẵn sàng bắt nhịp lại với guồng quay công việc sau kỳ nghỉ Tết
Đinh Lê Anh Tuấn luôn sẵn sàng bắt nhịp lại với guồng quay công việc sau kỳ nghỉ Tết

Với Anh Tuấn, văn phòng không đơn thuần là nơi làm việc, mà giống như một cộng đồng thu nhỏ. Những câu chúc đầu năm, những phong bao lì xì đỏ thắm và không khí rộn ràng đầu xuân khiến ngày đi làm đầu tiên trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Được làm công việc mình yêu thích cũng chính là “liều thuốc tinh thần” giúp Đức vượt qua nỗi ám ảnh quen thuộc mang tên “thứ Hai đầu tiên của năm mới”.

Dẫu vậy, chàng trai 21 tuổi cũng không giấu được sự thật rằng cơ thể không thể ngay lập tức thích nghi sau một kỳ nghỉ dài. “Sau hơn một tuần ăn ngủ thất thường, cơ thể mình quen với nhịp sống thong dong. Khi chuông báo thức reo, vẫn có một chút lười biếng len lỏi”, Tuấn cười. Theo cậu, thử thách lớn nhất không phải công việc, mà là việc điều chỉnh lại nhịp sinh học để quay về guồng quay đều đặn.

Chậm rãi nhưng chắc chắn để tiến xa

Trái ngược với sự hào hứng rõ rệt của tuổi 24, chị Vũ Hoa (29 tuổi), hiện là Product Owner tại Viettel Telecom và đang sinh sống tại khu vực Trung Kính (Hà Nội), lại lựa chọn một nhịp độ điềm tĩnh hơn trong những ngày đầu năm. Ở giai đoạn sự nghiệp đã tương đối ổn định, chị Hoa hiểu rằng sự bền bỉ và cân bằng quan trọng hơn những cú bứt tốc vội vàng.

Chia sẻ về ngày đầu quay lại văn phòng, chị Hoa khá bình thản: “Mình không ép bản thân phải chạy ngay. Mình cho phép mình làm việc chậm hơn một chút để bắt nhịp lại”. Theo chị, việc “chơi Tết hơi quá tay” khiến cơ thể và tinh thần lệch nhịp là điều khó tránh. Vì vậy, ngay cả khi đã đi làm, chị vẫn cho phép mình tiếp tục vài buổi gặp gỡ bạn bè vào buổi tối. Đó không phải là sự xao nhãng, mà là cách chị giảm áp lực khi chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang làm việc cường độ cao.

Chị Vũ Hoa chọn cách bắt nhịp công việc chậm rãi nhưng chắc chắn
Chị Vũ Hoa chọn cách bắt nhịp công việc chậm rãi nhưng chắc chắn.

Là một Product Owner, công việc của chị Hoa đòi hỏi tư duy logic, khả năng lập kế hoạch và kiểm soát tiến độ chặt chẽ. Cách chị “xốc lại tinh thần” cũng mang đậm dấu ấn nghề nghiệp. Chị bắt đầu bằng việc lập kế hoạch chi tiết cho từng ngày, từng tuần. Việc nhìn thấy các đầu việc được sắp xếp rõ ràng giúp chị tránh cảm giác quá tải và chủ động hơn trong công việc.

Bên cạnh đó, chị Hoa còn có một “nghi thức” nhỏ để đánh dấu sự trở lại sau Tết là rửa sạch chiếc cốc uống trà quen thuộc đặt trên bàn làm việc. Hành động giản dị ấy như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng với bản thân: kỳ nghỉ đã khép lại, một hành trình mới đang bắt đầu. Đáng chú ý, chị không gặp nhiều khó khăn trong việc điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt - điều mà chị cho rằng đến từ thói quen duy trì kỷ luật cá nhân suốt cả năm.

Dù những ngày đầu năm chưa xuất hiện các dự án quá mới mẻ hay áp lực lớn tại Viettel Telecom, chị Hoa vẫn giữ thái độ làm việc nghiêm túc. Thay vì đặt ra những mục tiêu quá tham vọng, chị lựa chọn hoàn thành tốt từng nhiệm vụ nhỏ, từng đầu việc trước mắt. “Cứ làm chỉn chu từng chút một, rồi guồng quay sẽ tự tăng tốc”, chị Hoa chia sẻ.

Doanh nghiệp đồng hành cùng nhịp khởi động đầu năm

Không chỉ người lao động, từ phía doanh nghiệp, nhịp khởi động sau Tết cũng được nhìn nhận với nhiều sự thấu hiểu hơn. Chị Lê Thu Hương, Giám đốc Cty TNHH Alocom cho rằng, trạng thái uể oải sau kỳ nghỉ dài là điều khó tránh, đặc biệt với lực lượng lao động trực tiếp phải làm việc theo ca kíp và chịu cường độ cao.

Với nhiều người trẻ, tháng Giêng không còn là tháng ăn chơi mà họ đang tạo nên một nhịp khởi động tích cực cho một năm mới
Với nhiều người trẻ, tháng Giêng không còn là tháng ăn chơi mà họ đang tạo nên một nhịp khởi động tích cực cho một năm mới.

Theo vị này, thay vì yêu cầu nhân sự tăng tốc ngay từ những ngày đầu năm, doanh nghiệp ưu tiên giúp người lao động ổn định lại tinh thần và thể trạng. Khối lượng công việc được phân bổ vừa phải, ca làm được sắp xếp linh hoạt hơn, đi kèm các hoạt động chúc Tết, lì xì đầu năm ngay tại bếp. “Khi người lao động cảm thấy được chia sẻ và tôn trọng, họ sẽ chủ động điều chỉnh để quay lại guồng quay một cách bền bỉ”, chị Hương chia sẻ.

Từ câu chuyện của những người trẻ đến cách đồng hành của doanh nghiệp, có thể thấy một điểm chung: tháng Giêng không còn là khoảng lặng trì trệ, mà là giai đoạn chuyển tiếp cần sự chuẩn bị và thấu hiểu. Những bước đi chậm rãi nhưng chắc chắn, cùng tinh thần sẵn sàng làm mới bản thân, đang tạo nên một nhịp khởi động tích cực cho một năm làm việc nhiều kỳ vọng.

Đình Trung

Đọc thêm

Phượng Dực: 50 thanh niên ưu tú hăng hái lên đường nhập ngũ Nhịp sống trẻ

Phượng Dực: 50 thanh niên ưu tú hăng hái lên đường nhập ngũ

TTTĐ - Sáng 28/2, Đảng ủy – HĐND – UBND - UBMTTQ xã Phượng Dực (Hà Nội) tổ chức gặp mặt, động viên thanh niên lên đường nhập ngũ, thực hiện nghĩa vụ Công an Nhân dân và quân nhân xuất ngũ tiêu biểu năm 2026. Đây là hoạt động nhằm động viên, cổ vũ thanh niên xã nhà, phát huy truyền thống yêu nước, hăng hái lên đường làm nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc.
“Tháng Ba biên giới” và những dấu chân nghĩa tình Nhịp sống trẻ

“Tháng Ba biên giới” và những dấu chân nghĩa tình

TTTĐ - Chương trình “Tháng Ba biên giới” 2026 không chỉ lan tỏa tinh thần yêu nước, trách nhiệm bảo vệ chủ quyền, mà còn được cụ thể hóa bằng nhiều hoạt động thiết thực chăm lo đời sống người dân, thanh thiếu nhi vùng biên, bồi đắp lý tưởng và khát vọng cống hiến của thế hệ trẻ hôm nay.
Hành trình thay đổi nhận thức của bạn trẻ trước kỳ bầu cử Nhịp sống trẻ

Hành trình thay đổi nhận thức của bạn trẻ trước kỳ bầu cử

TTTĐ - Đã từng có không ít bạn trẻ thừa nhận rằng bầu cử là chuyện “xa vời”, “của người lớn”, thậm chí chỉ đơn giản là một ngày đi bỏ phiếu cho xong trách nhiệm. Tuy nhiên, nhận thức ấy đang dần thay đổi, từ những cú “chạm” thông tin gần gũi, lá phiếu không còn là hình thức, mà trở thành lựa chọn có trách nhiệm, nơi người trẻ cất lên tiếng nói của mình cho tương lai chung.
Ngọn lửa anh hùng – Hành trang người lính trẻ Nhịp sống trẻ

Ngọn lửa anh hùng – Hành trang người lính trẻ

TTTĐ - Những câu chuyện hào hùng tại chương trình giao lưu “Ngọn lửa anh hùng – Hành trang người lính trẻ” đã thắp lên ngọn lửa tự hào, truyền cảm hứng và tiếp sức cho thế hệ thanh niên hôm nay vững bước lên đường nhập ngũ.
Thanh niên Phù Đổng phát huy truyền thống quê hương anh hùng, sẵn sàng tham gia bảo vệ Tổ Quốc Nhịp sống trẻ

Thanh niên Phù Đổng phát huy truyền thống quê hương anh hùng, sẵn sàng tham gia bảo vệ Tổ Quốc

TTTĐ - Phát huy truyền thống yêu nước của quê hương Phù Đổng Thiên Vương, năm 2026, xã Phù Đổng có 65 thanh niên lên đường thực hiện nghĩa vụ quân sự, nghĩa vụ Công an Nhân dân. Trong số đó, có nhiều đồng chí đã tạm gác lại những dự định cá nhân, việc học tập và làm việc để viết đơn tình nguyện. Đó là minh chứng sống động nhất cho tinh thần xung kích của tuổi trẻ quê hương Thánh Gióng.
Người trẻ nhận “lộc” Thần Tài theo cách thực tế hơn Nhịp sống trẻ

Người trẻ nhận “lộc” Thần Tài theo cách thực tế hơn

TTTĐ - Giá vàng tăng cao, nhiều cửa hàng đông nghịt người xếp hàng từ sáng sớm trong ngày vía Thần Tài. Tuy nhiên, không ít bạn trẻ lựa chọn cách đón “lộc” theo hướng nhẹ nhàng, thực tế hơn thay vì chen chúc mua vàng bằng mọi giá.
Chuyện Tết trực chiến, giữ nhịp tim giao thừa của bác sĩ trẻ Nhịp sống trẻ

Chuyện Tết trực chiến, giữ nhịp tim giao thừa của bác sĩ trẻ

TTTĐ - Tết với nhiều người là thời khắc trở về, là mâm cơm đủ đầy và những cái ôm sum họp. Tuy nhiên, với bác sĩ trẻ Đỗ Doãn Bách Tết lại bắt đầu bằng tiếng monitor đều đặn nơi phòng C3, Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai. Khi phố phường rực rỡ pháo hoa, anh lặng lẽ bước vào ca trực, chọn ở lại giữa nhịp cấp cứu không ngừng nghỉ, để giữ cho những nhịp tim mong manh kịp bước sang năm mới.
Ứng dụng AI, thanh niên Thủ đô làm mới công tác tuyên truyền bầu cử Nhịp sống trẻ

Ứng dụng AI, thanh niên Thủ đô làm mới công tác tuyên truyền bầu cử

TTTĐ - Sáng tạo, linh hoạt, bám sát cơ sở và mạnh dạn ứng dụng công nghệ số, đoàn viên, thanh niên tại nhiều xã, phường trên địa bàn Hà Nội đang triển khai các mô hình tuyên truyền thiết thực, góp phần đưa thông tin về cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 đến gần hơn với Nhân dân, đặc biệt là cử tri trẻ.
Nhà văn 9x Gari Nguyễn và vẻ đẹp sống tối giản ấn tượng Gương mặt trẻ

Nhà văn 9x Gari Nguyễn và vẻ đẹp sống tối giản ấn tượng

TTTĐ - Có những người phụ nữ không cần xuất hiện quá nhiều nhưng mỗi lần xuất hiện đều để lại dấu ấn. Không phải vì họ cố gây chú ý, mà vì khí chất của họ tự thân đã đủ sâu để người khác dừng lại. Nhà văn 9x Gari Nguyễn là một người như thế.
Lặng thầm góp sức, rạng rỡ sắc áo xanh mùa lễ hội Nhịp sống trẻ

Lặng thầm góp sức, rạng rỡ sắc áo xanh mùa lễ hội

TTTĐ - Mỗi độ xuân về, Hà Nội lại bước vào mùa lễ hội rộn ràng. Từ những làng quê ven đô đến các di tích lịch sử giữa lòng thành phố, dòng người nô nức trẩy hội, gửi gắm ước mong về một năm mới bình an, thuận hòa. Giữa không khí linh thiêng ấy, màu áo xanh thanh niên nổi bật như một “điểm tựa” thầm lặng - xung kích giữ gìn an ninh trật tự, hướng dẫn người dân, bảo vệ môi trường, để mỗi lễ hội diễn ra trọn vẹn, văn minh và an toàn.
Xem thêm