Cảm hứng sống giản dị, tích cực chống Covid-19 từ The Hanoi Chamomile

Nếu đã từng ghé thăm The Hanoi Chamomile, có lẽ nhiều người sẽ thấy ấn tượng bởi không khí nhẹ nhàng và thư thái mà kênh YouTube này mang lại. Chủ nhân của kênh YouTube này là chàng trai Nguyễn Như Nam Anh (27 tuổi, sống tại Hà Nội) hay còn được biết tới trong cộng đồng blogger với cái tên Kira Nguyễn.

Nam Anh, chủ nhân kênh YouTube The Hanoi Chamomile

Chia sẻ về quyết định thực hiện lối sống giản dị, tích cực, Nam Anh kể: “Đầu năm 2016, do gặp một chút rắc rối về sức khỏe nên lúc đó tâm lý mình cũng không ổn định cho lắm. Mình bị sa dạ dày, tiêu hóa không được tốt, luôn luôn phải chú ý đến việc ăn uống. Lúc đó mình cũng đang trong thời gian du học Nhật Bản và chỉ suốt ngày ở nhà chơi game nên mình đã khá hoảng loạn về hiện trạng khi ấy của mình”.

Trong những ngày tháng đó, Nam Anh luôn bùng cháy ý nghĩ muốn thoát khỏi hoàn cảnh sống tồi tệ. Khi được bố gợi ý cuốn sách "Lối sống tối giản của người Nhật", dù ban đầu không ủng hộ cách sống này nhưng cuối cùng, chàng trai trẻ đã tìm thấy chiếc "bật lửa" để chiếu sáng tình trạng của bản thân.

Những chia sẻ của Nam Anh về cuộc sống hàng ngày truyền năng lượng tích cực tới rất nhiều bạn trẻ

Năm 2019, Nam Anh bắt đầu những vlog đầu tiên trên kênh của mình. Nội dung trên kênh của YouTuber trẻ tuổi là những video chia sẻ về cuộc sống hàng ngày và coi nó như là một dạng visual diaries (nhật ký video). Vì vậy, nội dung video của Nam Anh rất đa dạng, bao gồm việc học tập, học ngoại ngữ, nấu ăn, ca nhạc… và đặc biệt là lối sống tối giản.

Nam Anh chia sẻ: “Kể từ khi theo đuổi minimalism (lối sống tối giản), mình nhận thấy bản thân có sự thay đổi rất nhiều về suy nghĩ và cách nhìn nhận cuộc sống xung quanh. So với ngày trước, bây giờ mình sống gọn gàng, ngăn nắp hơn. Mình cũng mạnh dạn nói lời tạm biệt với những món đồ không còn đem lại giá trị và niềm vui, điều mà trước đây mình gần như không bao giờ làm”

Bên cạnh những yếu tố mang tính vật chất, lối sống tối giản còn ảnh hưởng đến cả đời sống tinh thần của bản thân mình. Suy nghĩ của mình có một chút thay đổi, đặc biệt là trong mối quan hệ, hay trong các sự lựa chọn mang tính phi vật chất, ví dụ như công việc. Mình biết đâu là công việc cần phải ưu tiên, và đâu là thứ cần phải loại bỏ hoặc gạt đi trong đầu”.

Nam Anh đã thay đổi rất nhiều từ khi thay đổi lối sống

Trong những ngày giãn cách xã hội và làm việc tại nhà, rất nhiều bạn trẻ gặp các vấn đề về mặt tâm lý như cảm thấy căng thẳng, ngột ngạt hay bí bách. Tuy nhiên, theo Nam Anh, khi áp dụng lối sống tích cực này, các bạn trẻ sẽ giải quyết được các vấn đề mà mọi người thường gặp.

Với Nam Anh, nếu không xây dựng kỷ luật tốt cho bản thân thì sẽ phát sinh những khoảng thời gian rảnh để suy nghĩ linh tinh, có thể phát sinh stress, gây ảnh hưởng đến công việc. Khi chàng trai trẻ có những việc phải suy nghĩ, Nam Anh sẽ viết ra, ngay cả khi đang học để có thể nhìn tổng quát vấn đề, đối mặt và giải quyết vấn đề đó.

Không gian ngăn nắp tự thiết kết giúp Nam Anh luôn cảm thấy tích cực và đầy sáng tạo

“Không cần phải đợi đến mùa dịch mới bắt đầu, mình đã suy nghĩ và xây dựng kế hoạch để làm thế nào có thể tối ưu hoá việc học và làm việc kể cả khi ở nhà từ khá lâu rồi. Và giải pháp mình đề ra đó là tự xây dựng cho bản thân một góc làm việc lý tưởng và một thời gian biểu phù hợp. Vì vậy, khi dịch bệnh xảy ra, đối mình gần như không có sự xáo trộn quá nhiều trong cuộc sống và căn phòng của mình. Mình vẫn đều đặn tận hưởng những niềm vui nho nhỏ mà căn phòng này đem lại cho mình mỗi ngày”, Nam Anh chia sẻ.

Được là chính mình, sống theo cách mình mong muốn, Nam Anh rất hài lòng về cuộc sống hiện tại: "Theo đuổi lối sống này và sống có kỉ luật, chưa bao giờ mình thấy mệt mỏi vì lợi ích trước nhất, tránh được những băn khoăn trong cuộc sống, duy trì tốt hơn sức khỏe tinh thần. Bây giờ, dù thấy mình sống hơi "ông cụ non" nhưng thực sự là chúng ta phải khỏe mạnh rồi mới có thể tính đến những dự định khác".

Được sống theo cách của mình là thành công lớn nhất đối với Nam Anh

Kênh YouTube The Hanoi Chamomile đang nhận được rất nhiều sự chú ý và thích thú từ các bạn trẻ. Hiện tại, kênh đã đạt được 184.000 người đăng ký. Với chủ đề sống tối giản và tích cực, Nam Anh mong muốn sẽ có thể chia sẻ nhiều hơn về kinh nghiệm cá nhân trong học tập, tư duy và lối sống đến những bạn trẻ, đặc biệt là các bạn học sinh, sinh viên trong thời gian tới.

Trung Đức