Tag

Gen Z đang sống “toàn thời gian” bởi áp lực thành công, kiếm nhiều tiền, có cuộc sống mơ ước

Muôn mặt cuộc sống 02/10/2023 17:31
aa
TTTĐ - Khác với thế hệ Millennials chỉ mong “học giỏi, có việc làm ổn định” thì với Gen Z hiện nay, tiêu chuẩn “vàng” trong cuộc sống của họ phải là “thành công, kiếm nhiều tiền, có một cuộc sống mơ ước”. Điều này khiến nhiều người trẻ đang sống “toàn thời gian”, trực tuyến 24/7.

Dù làm freelancer hay văn phòng, con đường để hiện thực hóa tiêu chuẩn trên của Gen Z đều trải đầy áp lực. Thức đêm, thiếu ngủ để cày deadline, ăn uống qua loa để kịp bàn giao task khiến nhiều người trẻ luôn cảm thấy bức bối, nóng trong người.

Thảo Vy (27 tuổi, TP HCM) bật dậy lúc hơn 1h đêm, mở laptop làm việc đến tờ mờ sáng sau khi chợp mắt được gần 2 tiếng đồng hồ vào giữa đêm.

Nhiều bạn trẻ chọn Trà thanh nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người do thiếu ngủ, dùng nhiều đồ ăn nhanh khi chạy deadline mỗi ngày
Nhiều bạn trẻ chọn Trà thanh nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người do thiếu ngủ, dùng nhiều đồ ăn nhanh khi chạy deadline mỗi ngày

Là một freelancer trong lĩnh vực digital marketing, Thảo Vy cho biết cô luôn “ôm” 2 - 3 job cùng lúc. Áp lực deadline, đội nhóm thiếu người nên Vy phải cày ngày đêm và luôn trong tình trạng bức bối, mệt mỏi do nóng trong người vì thiếu ngủ, ăn uống thất thường.

“Trung bình một ngày mình làm việc từ 7h đến tầm 20h, nhiều ngày làm tới khuya, thậm chí có lúc chỉ cần ngả lưng qua một chút rồi cày xuyên đêm để đảm bảo giao task cho khách hàng đúng deadline”, Thảo Vy cho hay.

Có những hôm trình bày xong plan ning với khách hàng, lên ý tưởng sáng tạo, thiết kế hình ảnh, infographic, video, podcast và chia task cho nhóm, nhìn đồng hồ đã 19h, Vy nhận ra chưa ăn gì ngoài ổ bánh mì buổi trưa.

Áp lực phải thành công khiến nhiều bạn trẻ mệt mỏi, nóng trong người do làm việc quên ăn, quên ngủ
Áp lực phải thành công khiến nhiều bạn trẻ mệt mỏi, nóng trong người do làm việc quên ăn, quên ngủ

“Những lúc làm việc căng thẳng mình không thấy đói, chỉ cố gắng hoàn thành công việc, về tới nhà lại thấy thông báo tin nhắn, email. Mình order phần ăn qua app, uống chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người và tiếp tục làm việc. Mình luôn cố gắng để đảm bảo công việc luôn được kiểm soát. Bù lại, mỗi khi hoàn thành một dự án, mình cảm thấy vui vì năng lực, sự cống hiến của bản thân được đền đáp xứng đáng”, Thảo Vy chia sẻ.

Sau những ngày “vắt kiệt” chất xám, Thảo Vy nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe tiếng nói từ cơ thể. Cô lên kế hoạch tạm nghỉ ít bữa trước khi nhận job mới cho mùa “làm ăn” cuối năm, sạc lại pin cho trái tim đầy nhiệt huyết và thanh lọc cơ thể mỗi ngày bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh để bản thân luôn tươi mát, tiếp thêm năng lượng tích cực mới.

Từ câu chuyện của Thảo Vy, có thể thấy với mong muốn thành công, kiếm nhiều tiền, có một cuộc sống mơ ước, rất nhiều người trẻ đang sống “toàn thời gian”, trực tuyến 24/7 để cày việc.

Nhiều bạn trẻ đang chọn cách thanh lọc làm mát cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh để giữ nét tươi mát, năng động mỗi ngày trước áp lực công việc.
Nhiều bạn trẻ đang chọn cách thanh lọc làm mát cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh để giữ nét tươi mát, năng động mỗi ngày trước áp lực công việc.

“Thật sự mình không nhớ lần ngủ đủ 8 tiếng là khi nào, cũng không có giấc ngủ nào ngon bởi có mơ cũng thấy mình đang bị deadline dí” là lời bộc bạch của Thùy Dương, một Gen Z làm sáng tạo nội dung cho ngành hàng tiêu dùng tại TP HCM.

Trung bình Dương làm 10 - 12 tiếng mỗi ngày, khi có sự kiện tối cô thường kết thúc công việc vào khoảng 22h - 23h. “Có những ngày đang làm việc căng thẳng, gấp gáp thì lại bị nóng trong người do thiếu ngủ, dùng nhiều cafein và đồ ăn nhanh khiến mình rất khó chịu”, Duyên kể.

Để lấy lại nét tươi mát, duyên dáng vốn có của một cô gái trẻ đầy năng động, Dương chọn cách hạn chế đồ uống chứa cafein, thay vào đó là các loại nước trái cây, rau má mix, trà thảo mộc tự nhiên. “Mình thấy tiện dụng và thanh lọc cơ thể nhanh chóng có thể kể đến Trà thanh nhiệt Dr Thanh, cứ mua 1 thùng để tủ lạnh uống hàng ngày là tươi tắn trở lại ngay”, Thùy Dương tươi cười nói.

Dù bận rộn với hàng loạt deadline mỗi ngày nhưng nhiều người trẻ vẫn ý thức chăm sóc sức khỏe, giữ bản thân luôn tươi mát bằng các loại đồ uống từ thảo mộc tự nhiên.
Dù bận rộn với hàng loạt deadline mỗi ngày nhưng nhiều người trẻ vẫn ý thức chăm sóc sức khỏe, giữ bản thân luôn tươi mát bằng các loại đồ uống từ thảo mộc tự nhiên

3 tháng cuối năm sắp tới, deadline còn khủng khiếp hơn với những người như Thùy Dương. Tuy nhiên cô gái trẻ cho biết: “Mình thích cảm giác bận rộn như vậy, những lúc rảnh rỗi mình thấy rất không quen. Bận rộn cho mình cảm giác bản thân có ích, đang phát triển để hướng tới thành công, tạo dựng một cuộc sống như mong muốn”, Dương kết luận.

Nhiều bạn trẻ khác mắc chứng quá lo lắng trong công việc. Họ sợ một phút lơ là khỏi công việc có thể khiến mình bỏ sót những thay đổi quan trọng, trễ tiến độ hay bị xem là không toàn tâm cho công việc. Những trường hợp như Thảo Vy, Thùy Dương không những dễ bị nóng trong người bởi áp lực công việc mà còn bị ảnh hưởng bởi tâm lý này.

Hãy thanh lọc, làm mát cơ thể mỗi ngày để tận hưởng hạnh phúc và thành công là một hành trình chứ không phải là đích đến.
Hãy thanh lọc, làm mát cơ thể mỗi ngày để tận hưởng hạnh phúc và thành công là một hành trình chứ không phải là đích đến.

Trên các hội nhóm của Gen Z, sau những series podcast, câu chuyện về những trải nghiệm để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình, nhiều bạn trẻ không quên chia sẻ những ám ảnh về cơn nóng trong người khi thức khuya dậy sớm chạy việc mỗi ngày.

Trên con đường bước tới phía trước, đừng quên hạnh phúc là một hành trình, ở đó thanh xuân của mỗi người như một đóa hoa tươi, đừng để những cơn nóng trong người làm mất đi nét tươi mát mỗi ngày. Hãy thanh lọc cơ thể, chăm sóc bản thân để luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng mỗi ngày là thông điệp mà nhiều người trẻ đang gửi gắm cho nhau trước mùa deadline cuối năm này.

Tuyệt chiêu “không sợ nóng” khiến Hà Lan quay về bên Ngạn Tuyệt chiêu “không sợ nóng” khiến Hà Lan quay về bên Ngạn

TTTĐ - Tưởng chừng như đã đánh rơi người yêu, thế nhưng với bí quyết không sợ nóng, “phút thứ 90” anh chàng Ngạn đã ...

Thức uống giải khát nào giúp tăng hệ miễn dịch mỗi ngày? Thức uống giải khát nào giúp tăng hệ miễn dịch mỗi ngày?

TTTĐ - Xu hướng sử dụng thức uống giải khát tự nhiên, tốt cho sức khỏe đang rất được ưa chuộng trong thời dịch Covid-19. ...

Tập đoàn Tân Hiệp Phát cam kết tiếp tục duy trì hoạt động ổn định Tập đoàn Tân Hiệp Phát cam kết tiếp tục duy trì hoạt động ổn định

TTTĐ - Tập đoàn Tân Hiệp Phát cam kết duy trì hoạt động, đảm bảo việc làm, thu nhập cho người lao động, đối tác, ...

Tân Hiệp Phát có Tổng Giám đốc mới Tân Hiệp Phát có Tổng Giám đốc mới

TTTĐ - Ông David Riddle, Phó Chủ tịch HĐQT Công ty TNHH Thương mại - dịch vụ Tân Hiệp Phát, sẽ đảm nhận vai trò ...

Đọc thêm

Tập trung 5 nhiệm vụ trọng tâm, bảo đảm tiến độ dự án đường dây 500 kV mạch 3 Muôn mặt cuộc sống

Tập trung 5 nhiệm vụ trọng tâm, bảo đảm tiến độ dự án đường dây 500 kV mạch 3

TTTĐ - Văn phòng Chính phủ vừa phát Thông báo số 243/TB-VPCP ngày 25/5/2024 kết luận của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính tại cuộc họp trực tuyến về tình hình triển khai các dự án đường dây 500 kV mạch 3 từ Quảng Trạch (Quảng Bình) đến Phố Nối (Hưng Yên).
Khuyến cáo biện pháp an toàn phòng cháy, chữa cháy đối với nhà trọ Muôn mặt cuộc sống

Khuyến cáo biện pháp an toàn phòng cháy, chữa cháy đối với nhà trọ

TTTĐ - Thời gian gần đây, trên địa bàn thành phố Hà Nội liên tiếp xảy ra các vụ cháy tại những ngôi nhà hình ống, nhà trọ, khu nhà ở nhiều căn hộ (chung cư mini), gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng. Để giảm thiểu nguy cơ về cháy nổ, đảm bảo an toàn phòng cháy chữa cháy (PCCC), Công an thành phố đã đưa ra một số cảnh báo và khuyến cáo đối với người dân.
Xem xét giảm thuế mức lớn hơn, tập trung vào một số ngành Muôn mặt cuộc sống

Xem xét giảm thuế mức lớn hơn, tập trung vào một số ngành

TTTĐ - Thảo luận tại hội trường sáng 25/5, đại biểu Quốc hội đề nghị giảm thuế VAT cho tất cả các mặt hàng từ 10% xuống 8% và cân nhắc việc giảm thuế mức lớn hơn và cần tập trung vào một số ngành rất cụ thể.
Oscar và Bella Vũ tích cực hoạt động vì sức khỏe cộng đồng Muôn mặt cuộc sống

Oscar và Bella Vũ tích cực hoạt động vì sức khỏe cộng đồng

TTTĐ - Tiếp nối thành công của dự án "Vì sức khỏe cộng đồng 1" tại Trung tâm Y tế huyện Sông Hinh (Phú Yên), Á vương Oscar Vũ thực hiện dự án "Vì sức khỏe cộng đồng 2" tài trợ dụng cụ thể thao ngoài trời tại công viên Bình Trưng Đông, TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh.
Các cấp Công đoàn thăm hỏi, hỗ trợ nạn nhân vụ cháy Muôn mặt cuộc sống

Các cấp Công đoàn thăm hỏi, hỗ trợ nạn nhân vụ cháy

TTTĐ - Chiều 24/5, Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) Việt Nam Phan Văn Anh cùng đoàn công tác LĐLĐ thành phố Hà Nội đã tới Bệnh viện Giao thông vận tải để thăm hỏi, động viên, trao hỗ trợ cho các nạn nhân vụ cháy nhà trọ tại phố Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Dồn lực khắc phục hậu quả vụ cháy, sẻ chia hỗ trợ nạn nhân Muôn mặt cuộc sống

Dồn lực khắc phục hậu quả vụ cháy, sẻ chia hỗ trợ nạn nhân

TTTĐ - Ngay sau khi vụ hỏa hoạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại phường Trung Hòa, Cầu Giấy, lãnh đạo thành phố Hà Nội cùng các Sở, ngành, địa phương đã nhanh chóng thăm hỏi, hỗ trợ khẩn cấp gia đình nạn nhân vụ cháy.
Cần bổ sung quy định dao là vũ khí để quản lý Muôn mặt cuộc sống

Cần bổ sung quy định dao là vũ khí để quản lý

TTTĐ - Chủ tịch nước Tô Lâm phân tích, trước đây, có tập tục muốn thể hiện sức mạnh là phải có súng, cung tên, giáo mác… nhưng hiện nay, khi xã hội hòa bình thì cần xử lý dần những chuyện đó. Phải đưa dao vào quản lý để tránh lợi dụng, sử dụng dao không đúng mục tiêu, mục đích.
Giúp xử lý hành vi mang dao, kiếm trên đường Muôn mặt cuộc sống

Giúp xử lý hành vi mang dao, kiếm trên đường

TTTĐ - Có nhiều vụ, các đối tượng thanh niên chỉ 15,16 tuổi “rú ga, nẹt pô mang theo dao, kiếm, dao phóng lợn, kéo lê trên đường…" rất khó xử lý. Nếu bổ sung quy định “dao có tính sát thương cao vào nhóm vũ khí thô sơ" trong dự thảo luật lần này thì sẽ xử lý được tội khác với các đối tượng vi phạm ở độ tuổi đó.
Công an tỉnh Bình Dương tuyên truyền phòng, chống đuối nước ở trẻ em Muôn mặt cuộc sống

Công an tỉnh Bình Dương tuyên truyền phòng, chống đuối nước ở trẻ em

TTTĐ - Ban Giám đốc Công an tỉnh, Đội Cảnh sát đường thủy, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Bình Dương phối hợp vơi trường Tiểu học Thạnh Hội tổ chức tuyên truyền phòng, chống đuối nước cho hơn 750 em học sinh trên địa bàn xã Thạnh Hội.
Yên Thành (Nghệ An): Tìm kiếm người đàn ông nghi rơi xuống sông Đào Muôn mặt cuộc sống

Yên Thành (Nghệ An): Tìm kiếm người đàn ông nghi rơi xuống sông Đào

TTTĐ - Ngày 24/5, cơ quan chức năng xã Văn Thành (huyện Yên Thành, tỉnh Nghệ An) đang phối hợp tìm kiếm người đàn ông nghi bị rơi xuống sông Đào mất tích.
Xem thêm