Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối

Chung tay vì an toàn thực phẩm 05/05/2022 14:41

Phạm Mạnh

TTTĐ - Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối bởi vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

Những loại thực phẩm đông lạnh nên hạn chế ăn Tập trung thanh - kiểm tra công tác bảo đảm an toàn thực phẩm tại quận Cầu Giấy Đảm bảo công tác an toàn thực phẩm phục vụ SEA Games 31

Chế độ ăn tối lành mạnh bạn nên tuân thủ

Ăn vừa đủ, không nên ăn quá nhiều và quá no.

Thời gian ăn tối nên trước 19 giờ là tốt nhất cho sức khỏe.

Nên ăn nhiều rau, ăn ít thịt.

Nên ăn ít chất béo, dầu mỡ, các chất chứa nhiều canxi và khó tiêu.

Tags:

Ăn tối Ăn đêm Chế độ dinh dưỡng sức khỏe Chế độ ăn Thực phẩm an toàn thực phẩm

Tin liên quan

Cơm bụi sinh viên: Tiện lợi nhưng đánh đổi bằng sức khỏe

Trẻ táo bón, mẩn ngứa quanh miệng do dị ứng sữa

Công khai 7 cơ sở vi phạm an toàn thực phẩm

Cùng chuyên mục

Đảm bảo công tác dinh dưỡng trong bệnh viện

Nỗi lo thừa cân, béo phì mỗi dịp nghỉ hè

Đình chỉ bếp ăn khiến 127 công nhân ngộ độc thực phẩm

Nguy cơ nhiễm sán, ký sinh trùng từ các món ốc, cua đá nướng

Đọc thêm

Chung tay vì an toàn thực phẩm

Ngộ độc sau khi ăn sâu ban miêu

TTTĐ - Theo thông tin từ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Khoa Hồi sức Nội khoa và Chống độc của bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị thành công cho nam bệnh nhân (42 tuổi, Yên Bái) bị ngộ độc sau ăn sâu ban miêu.

Chung tay vì an toàn thực phẩm

Hải Phòng: 130 công nhân nghi ngộ độc thực phẩm

TTTĐ - Chiều 27/6, Sở Y tế Hải Phòng có báo cáo nhanh về chùm ca bệnh nghi ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn trưa tại Công ty Cổ phần đóng tàu Sông Cấm, có địa chỉ tại thôn Ngô Hùng, xã An Hồng, huyện An Dương.

Chung tay vì an toàn thực phẩm

Phạt 19 cơ sở hành nghề y, dược, an toàn thực phẩm

TTTĐ - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội đã kiểm tra và ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 19 cơ sở hành nghề y, dược, an toàn thực phẩm (ATTP) trên địa bàn thành phố với số tiền 269 triệu đồng.

Chung tay vì an toàn thực phẩm

Đảm bảo an toàn thực phẩm quanh điểm thi tốt nghiệp THPT

TTTĐ - Quận Hoàng Mai (Hà Nội) yêu cầu UBND các phường rà soát, kiểm tra cửa hàng kinh doanh ăn uống xung quanh khu vực điểm thi ký cam kết đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Chung tay vì an toàn thực phẩm

Bảo đảm cấp cứu, an toàn thực phẩm kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024

TTTĐ - Bộ Y tế đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, Bệnh viện, Viện có giường bệnh trực thuộc Bộ Y tế về việc bảo đảm công tác y tế phục vụ kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Chung tay vì an toàn thực phẩm

Đổi mới các hình thức truyền thông trong cuộc chiến “thực phẩm bẩn”

TTTĐ - Thời gian qua, Hà Nội đã đẩy mạnh công tác truyền thông về an toàn thực phẩm (ATTP), nâng cao nhận thức của người quản lý, người sản xuất, chế biến, kinh doanh thực phẩm và người tiêu dùng về đảm bảo ATTP. Thông qua các phương tiện truyền thông, người tiêu dùng được bổ sung kiến thức trong nhận diện sản phẩm an toàn.